테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 463197  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 427554  
꽈리고추찜조회 425845  
새우야채볶음조회 416244  
일주일의 여유! 우리...조회 415136  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 395724  
[오리날개구이]두가지...조회 392736  
가죽나물장아찌조회 329323  
콩비지 완자 스파게티조회 290764  
부추 콩나나물밥조회 287318  

이전글 다음글 목록 

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2012-12-17 조회: 6257
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFNdhU%3D&page=110   복사


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

“특히 볶음 요리는 주방을 전쟁터로 만드는 주범이죠. 삼겹살고추장볶음은 고기 양념만 해놓으면 익혀 먹을 수 있는 쉬운 메뉴지만 생고기를 처음부터 익히려면 사방으로 기름이 튀기 쉬우니까 고기를 먼저 익힌 다음 양념해 살짝만 데워 먹게 준비하면 좋아요. 쌈 야채는 씻는 것도 귀찮고 금방 시들기 쉬우니까 익힌 양배추쌈을 준비하면 안성맞춤입니다.”

  • 난이도
  • 열량 210kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간20분


삼겹살고추장볶음과 양배추쌈

삼겹살 300g ,
꽈리고추 10개, 양배추 200g, 고추장 양념장(고추장 3큰술, 간장·꿀·참기름·고추기름 2큰술씩, 고춧가루·설탕 1큰술씩, 다진 마늘 1작은술), 양배추 200g



삼겹살고추장볶음과 양배추쌈
  • 1. 아내의 준비하기
  • 2. 삼겹살은 불고기 두께로 썰어 끓는 물에 살짝 데친 다음 얼음물에 담갔다가 물기를 뺀다.
  • 3. 꽈리고추는 꼭지를 떼고 큼직하게 어슷 썰어 준비한다.
  • 4. 분량의 재료를 섞어 고추장 양념장을 만든 다음 ①과 ②를 넣고 버무려 통에 담아 냉장고에 넣는다.
  • 5. 양배추는 찜통에 쪄서 식힌다.
  • 6. 남편의 데워 먹기
  • 7. 팬을 달궈 기름을 약간 두른 다음 ③의 양념한 고기를 넣고 센 불에 재빨리 볶는다.
  • 8. 양배추쌈을 곁들여 낸다.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    2657오징어탕쌈장소녀12-09-047512
    2656팥콩차이슬12-09-047325
    2655전복새우수프(Abalone shrimp soup)니브12-09-0311549
    2654타라토르(Tarator)별은이뽀12-09-038842
    2653양파수프(French onion soup)청아12-09-038606
    2652굴라시(Goulash)청개구리12-09-038662
    2651가스파초(Gaspacho)★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-09-038342
    2650소토아얌(Soto ayam)쏘이12-09-038227
    2649통무조림 현미된장소스니브12-09-037959
    2648김조림을 얹은 3색 덮밥상큼걸12-09-037955
    2647콜리플라워 화이트 수프은빛상자12-09-037752
    2646우엉 건포도 마리네이드 샐러드완두콩12-09-037789
    2645참다래 오트밀 스콘말괄랑이12-09-037637
    2644건자두 코코아 스콘하얀건담12-09-037506
    2643딸기와 한라봉을 넣은 롱 케이크★…믿는 ㉠ㅓ㉧f12-09-037384

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기