테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 358867  
꽈리고추찜조회 342914  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 327427  
일주일의 여유! 우리...조회 322964  
새우야채볶음조회 318945  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 297556  
[오리날개구이]두가지...조회 290387  
가죽나물장아찌조회 256108  
콩비지 완자 스파게티조회 222258  
부추 콩나나물밥조회 220055  

이전글 다음글 목록 

매운아귀찜

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2012-11-24 조회: 1727
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhFPchY%3D&page=61   복사

매운아귀찜매운아귀찜


[재료] 아귀 600g, 미더덕·콩나물 100g씩, 양파 ½개, 대파 1대, 팽이버섯 1봉지, 미나리 50g, 소금 약간,물녹말 2큰술
[양념장]고운 고춧가루 3큰술, 참기름·참치액·다진 마늘·물엿·맛술 1큰술씩, 다진 생강 ¼작은술, 후춧가루 약간
만들기
1.아귀는 입 주변을 잘라내고 먹기 좋게 잘라 끓는 물에 소금을 약간 넣어 삶은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.
2 미더덕은 물을 머금고 있는 끝 부분을 꼬치로 터뜨려 해감을 뺀 후 소금물에 헹궈 건진다.
3 양파와 대파는 굵게 채썰고 팽이버섯은 밑동을 자르고 물에 헹궈 물기를 턴다. 미나리는 다듬어 씻어 4cm 길이로 썬다. 콩나물은 찜기에 쪄 얼음물에 담가 헹궈 건진다.
4 볼에 고운 고춧가루, 참기름, 참치액, 맛술을 넣고 고루 저어 고춧가루가 불으면 나머지 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.
5 냄비에 아귀와 미더덕, 대파, 양파를 넣고 양념장으로 버무려 뚜껑을 덮은 후에 중간 불에서 찐다.
6 아귀에서 진액이 나와 양념장과 어우러져 맛이 들면 콩나물을 넣어 한소끔 볶은 후에 물녹말을 붓고 미나리, 팽이버섯을 넣어 걸쭉한 상태로 버무려 소금으로 간을 맞춰 먹는다.

매운아귀찜콩나물은 처음부터 넣으면 수분이 빠져 실처럼 가늘어지므로 미리 찐 다음 아귀에 양념이 밴 후에 넣어야 아삭하다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3392그릴드 피조개츠키나13-04-192045
3391새조개 샤브샤브블랙로즈13-04-191932
3390주꾸미 간장볶음백설공주13-04-192143
3389삼치 레몬구이헤루에13-04-162766
3388아스파라거스 토마토 파이아이13-04-162419
3387매실간장 소스의 그린빈 샐러드스마일13-04-162647
3386닭가슴살장조림시엘13-04-162087
3385닭가슴살양배추볶음윈디13-04-162034
3384닭가슴살파프리카냉채들바람13-04-161975
3383오이버섯장아찌알스크림13-04-161851
3382오이나물이뽄여우13-04-161731
3381북어채오이무침은빛상자13-04-162209
3380파프리카오이소박이물김치바이올린13-04-161739
3379감자 넣은 열무물김치앙큼꼬마13-04-161758
3378간장으로 색을 낸 과일장김치상큼걸13-04-161603

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기