테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 361106  
꽈리고추찜조회 344929  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 329268  
일주일의 여유! 우리...조회 325268  
새우야채볶음조회 320826  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 299931  
[오리날개구이]두가지...조회 292650  
가죽나물장아찌조회 257683  
콩비지 완자 스파게티조회 224277  
부추 콩나나물밥조회 222049  

이전글 다음글 목록 

맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드

글쓴이: 츠키나  |  날짜: 2009-04-14 조회: 3551
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhGdxo%3D&page=205   복사
요리재료
단호박 500g, 밤 50g, 호두 50g, 잣 20g
소스재료
채식 마요네즈, 소금 조금....... 꿀 2~3T



  

     채식  마요네즈를 이용한 샐러드를  알려 드려요 ^^**

요리천사가 권해 드리는 건강식이랍니다~~~

 


맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
 
 
 
 
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
 
 
       재료: 단호박 500g, 밤 50g, 호두 50g, 잣 20g
       소스: 채식 마요네즈, 소금 조금....... 꿀 2~3T
 
               * 요리천사의 채식 마요네즈 요리 레시피 를 참고하세요 ^-^
 

맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
 
 
 
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
 
 
 
        만드는 법
 
         1. 단호박 : 껍질째 찐 다음 2cm 두께로 깍둑 썰기 한다
                                                                       밤 : 껍질을 벗기고 슬라이스 한다
                                                                    호두 : 4등분 한다
 

맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드

 

 

 

       2. 단호박과 나머지 재료를 섞어 소스에 버무린 다음 꿀을 넣어준다

 


맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드

 

 

 

        * 오늘은 단호박이 좀 무르게 쪄 져서, 버무리니까 쉽게 뭉그러 졌어요

           알맞게  잘 쪄 주세 용 ~

 


맛에 건강까지 책임져, 단호박 샐러드
 
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1232맛깔스러운 무생채 만들기상큼걸11-05-253820
1231감기예방에 좋은 야채국은빛상자11-05-253765
1230바삭바삭한 채소치즈밥전하얀건담11-05-214323
1229일일이 나물을 만들 필요가 없어요!! 현미 후...단풍잎11-05-214512
1228생강향이 솔솔~지금이 제철인 현미 바지락밥~!!아라11-05-214464
1227감자요리 두가지 .. 조림과 볶음아카시아11-05-213777
1226남편의 요청에 의한 짝퉁파닭★…㉧Ħ플 ㉺㉧I11-05-213746
1225떡갈비비빔밥-한식의 세계화..니브11-05-213764
1224고마운 분들께 선물해요~ 세가지맛 왕만주~아델리11-05-194429
1223자연의 맛 그대로~~ 방울토마토 스파게티햇살11-05-193887
1222채식주의자여 소세지를 즐기자!!! 콩단백 소세...바이올린11-05-193684
1221고정관념 깬 다이어트 레디쉬 쌀국수쏘이11-05-193830
1220감자요리 두가지 .. 조림과 볶음천칭자리11-05-174902
1219딸기를 먹은 예술까꿍11-05-174292
1218아이들 간식 떡꼬치~별님11-05-173856

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기