 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
닭고기사테와 야채볶음밥 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhMcBo%3D&page=65
|
||
  준비할 재료닭안심 10쪽, 카레가루·캐놀라 오일(유채 기름) 1큰술씩, 소금·후춧가루 약간씩, 양파 ¼개, 빨강 파프리카 ½개, 배추김치 100g, 완두콩 30g, 올리브오일 2큰술, 잡곡밥 2공기, 굵게 다진 땅콩가루 ¼컵 만드는 방법1 닭안심은 소금, 후춧가루, 카레가루를 뿌려서 재웠다가 나무꼬치에 끼운다. 캐놀라 오일을 두른 팬에 올려 약한 불에서 앞뒤로 구워 속까지 익힌다. 2 양파, 파프리카는 잘게 썰고 배추김치는 물에 씻어 같은 크기로 썬다. 완두콩은 끓는 물에 삶아 물기를 뺀다. 4 올리브오일을 두른 팬에 양파, 파프리카, 배추김치, 완두콩을 넣어 볶다가 잡곡밥을 넣고 볶는다. 5 볶음밥은 소금, 후춧가루로 간을 맞추고 닭고기사테를 얹은 후 굵게 다진 땅콩가루를 뿌려준다. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3332 | 단호박밤죽 by 해피망고 | 단풍잎 | 13-03-22 | 1736 |
| 3331 | 글루바인 | 글루바인루베트 | 13-03-21 | 2531 |
| 3330 | 단호박 보리밥 리조토 | 단풍잎 | 13-03-14 | 2858 |
| 3329 | 두부 카르파치오 | 하레 | 13-03-14 | 2833 |
| 3328 | 오거닉 포모도로 프레스코 바질리코 | 츠유 | 13-03-14 | 2677 |
| 3327 | 돌문어 샐러드 | 다크엔젤 | 13-03-14 | 2414 |
| 3326 | 찹쌀부꾸미와 보이차 | 스텔라걸스 | 13-03-14 | 2490 |
| 3325 | 된장으로 맛을 낸 채소마파두부 | 월하 | 13-03-14 | 2120 |
| 3324 | 상큼한 영양식 토마토 리조토 | 아인 | 13-03-14 | 2120 |
| 3323 | 대두콩을 넣어 만든 오픈 샌드위치 | 포레스트 | 13-03-14 | 1825 |
| 3322 | 송편떡볶이 | ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 13-03-14 | 1790 |
| 3321 | 잡채볶음밥 | 장미 | 13-03-14 | 1700 |
| 3320 | 밤 설탕조림 | 후루룩소녀 | 13-03-14 | 1671 |
| 3319 | 동그랑땡 카레덮밥 | 텐시 | 13-03-14 | 1720 |
| 3318 | 전 찌개 | 파란눈물 | 13-03-14 | 1694 |
  61 62 63 64 65 66 67 68 69 70   |
 |
