테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 315122  
꽈리고추찜조회 307580  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 288209  
일주일의 여유! 우리...조회 283069  
새우야채볶음조회 280132  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 254444  
[오리날개구이]두가지...조회 250624  
가죽나물장아찌조회 225701  
콩비지 완자 스파게티조회 190032  
부추 콩나나물밥조회 188209  

이전글 다음글 목록 

콩조림 넣은 찹쌀전

글쓴이: 청아  |  날짜: 2008-11-26 조회: 2648
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhMchE%3D&page=141   복사

콩조림 넣은 찹쌀전

콩조림 넣은 찹쌀전

영양만점 찹쌀전

쫄깃쫄깃한 찹쌀과 고단백의 콩이 함께 어우러져 영양 만점의 간식을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


콩조림 넣은 찹쌀전

찹쌀 가루 1컵 ,
소금 약간, 모둠 콩(검은콩, 울타리콩, 완두콩 등) 1컵, 꿀 1큰술, 설탕 5큰술


콩조림 넣은 찹쌀전

  • 1. 찹쌀 가루는 소금을 약간 섞은 뒤 체에 내려 뜨거운 물로 익반죽한다.
  • 2. 검은콩, 울타리콩, 완두콩 등은 물에 충분하게 불린 뒤 끓는 물에 삶아 건져 냄비에 담고 분량의 꿀과 설탕을 넣어 약한 불에서 바싹 조린다.
  • 3. 1의 찹쌀 반죽을 조금씩 떼어 지름 4cm 크기로 납작하게 빚는다.
  • 4. 기름 두른 팬에 3의 찹쌀 반죽을 놓고 조린 모둠 콩을 조금씩 올린 뒤 찹쌀 반죽을 반으로 덮어 눌러 속의 콩이 바깥으로 나오지 도록 한다. 아랫면이 익으면 뒤집어 노릇하게 전을 부친다.


    콩조림 넣은 찹쌀전

    찰기가 있는 반죽을 만들 때에는 찹쌀 가루를 활용한다.

    찹쌀 가루는 뜨거운 물로 익반죽해야 팬에 부칠 때 갈라지지 않는다.

    찹쌀 가루는 일반 쌀가루보다 필요한 물의 양이 적다.

    반죽의 농도를 적당히 맞추려면 물을 한 수저씩 넣어 가며 반죽하는 것이 요령.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    2192새콤달콤 오이 피클클로버12-03-261733
    2191청양고추감자전헤루에12-03-261370
    2190묵은지전아인12-03-261305
    2189옛날 칼국수레인12-03-261587
    2188묵밥파란눈물12-03-261798
    2187어묵전골네스다12-03-261510
    2186닭볶음탕헤루에12-03-261369
    2185활력을 돋우는 단백질 도시락헤르시12-03-211767
    2184저지방 저탄수화물 건강 도시락이뽄여우12-03-211421
    2183저칼로리 반찬으로 차린 3첩 반상 도시락궁금12-03-211571
    2182입맛 돋우는 할머니 손맛 도시락단풍잎12-03-211491
    2181소풍에도 제격인 테이크아웃 도시락텐시12-03-211457
    2180크렌베리 에그샐러드 샌드위치알스크림12-03-211423
    2179씨리얼 고구마 범벅12-03-211324
    2178현미 토마토 브로콜리 죽진달래12-03-211459

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기