테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 354174  
꽈리고추찜조회 339125  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 324244  
일주일의 여유! 우리...조회 318714  
새우야채볶음조회 315708  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 292994  
[오리날개구이]두가지...조회 286618  
가죽나물장아찌조회 253417  
콩비지 완자 스파게티조회 219005  
부추 콩나나물밥조회 217018  

이전글 다음글 목록 

콩조림 넣은 찹쌀전

글쓴이: 청아  |  날짜: 2008-11-26 조회: 3707
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhMchE%3D&page=190   복사

콩조림 넣은 찹쌀전

콩조림 넣은 찹쌀전

영양만점 찹쌀전

쫄깃쫄깃한 찹쌀과 고단백의 콩이 함께 어우러져 영양 만점의 간식을 만들어 보자.

  • 난이도
  • 열량 300kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간반나절


콩조림 넣은 찹쌀전

찹쌀 가루 1컵 ,
소금 약간, 모둠 콩(검은콩, 울타리콩, 완두콩 등) 1컵, 꿀 1큰술, 설탕 5큰술


콩조림 넣은 찹쌀전

  • 1. 찹쌀 가루는 소금을 약간 섞은 뒤 체에 내려 뜨거운 물로 익반죽한다.
  • 2. 검은콩, 울타리콩, 완두콩 등은 물에 충분하게 불린 뒤 끓는 물에 삶아 건져 냄비에 담고 분량의 꿀과 설탕을 넣어 약한 불에서 바싹 조린다.
  • 3. 1의 찹쌀 반죽을 조금씩 떼어 지름 4cm 크기로 납작하게 빚는다.
  • 4. 기름 두른 팬에 3의 찹쌀 반죽을 놓고 조린 모둠 콩을 조금씩 올린 뒤 찹쌀 반죽을 반으로 덮어 눌러 속의 콩이 바깥으로 나오지 도록 한다. 아랫면이 익으면 뒤집어 노릇하게 전을 부친다.


    콩조림 넣은 찹쌀전

    찰기가 있는 반죽을 만들 때에는 찹쌀 가루를 활용한다.

    찹쌀 가루는 뜨거운 물로 익반죽해야 팬에 부칠 때 갈라지지 않는다.

    찹쌀 가루는 일반 쌀가루보다 필요한 물의 양이 적다.

    반죽의 농도를 적당히 맞추려면 물을 한 수저씩 넣어 가며 반죽하는 것이 요령.

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,292
    No.제목글쓴이작성일조회
    1457양파크림소스 파르팔레시엘11-09-0517835
    1456고구마양배추죽별은이뽀11-09-0516121
    1455참나물무침청아11-09-0512652
    1454영양돌솥밥깎꿍토끼11-09-0511384
    1453메밀국수완두콩11-09-0510455
    1452생태매운탕+생면사리케이트11-09-059564
    1451쇠머리떡아픈마음11-09-0216220
    1450조개맑은국블루베리11-09-0214108
    1449해물 쌀국수하늘11-09-0212938
    1448식빵카나페시계바늘11-09-0211727
    1447곰취쌈밥 (또는 호박잎 쌈밥)어린늑대11-09-0210415
    1446모듬꼬치튀김천칭자리11-09-029601
    1445양장피 잡채사탕소녀11-09-028588
    1444콩비지 찌개까꿍11-09-027964
    1443더운날 아이들 입맛살리는 ~~~새우호박 파스타...스텔라걸스11-08-3014498

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기