테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 357191  
꽈리고추찜조회 341789  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 326430  
일주일의 여유! 우리...조회 321473  
새우야채볶음조회 317801  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 296067  
[오리날개구이]두가지...조회 289020  
가죽나물장아찌조회 255209  
콩비지 완자 스파게티조회 221230  
부추 콩나나물밥조회 219014  

이전글 다음글 목록 

매콤한 낙지볶음

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2008-11-19 조회: 5673
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhhPdhA%3D&page=217   복사


매콤한 낙지볶음

 

가족들이 입맛을 잃어갈 때 매콤한 낙지 볶음을 만들어 보자. 쫄깃하게 씹히는 맛과 약간 자극적이면서 얼큰한 양념이 식욕을 돋운다. 낙지는 오래 익히면 질겨지므로 살짝 데쳐서 센불에서 재빨리 볶아준다.

 

 

 

▶ 만드는법

1. 낙지에 소금 뿌리리 : 낙지머리에 칼집을 넣어 먹통을 떼고 내장을 꺼내 넓은 그릇에 넣고 소금 1/2큰술을 뿌려놓는다.

 

2. 주물러서 씻기 : 소금을 뿌려둔 낙지를 손으로 바락바락 주물러서 거품이 나지 않을 때까지 깨끗이 씻은 다음 건져서 물기를 뺀다.

 

3. 낙지 썰기 : 손질한 낙지는 5cm 길이로 자르고 다리 끝부분은 조금 잘라 낸다.

 

4. 낙지 물내기 : 냄비를 뜨겁게 달구고 손질한 낙지를 넣어 잠깐 동안 뚜껑을 덮어 두면 낙지가 붉은 빛을 띠면서 물이 우러나온다. 너무 오래 가열하면 질겨지므로 살짝 데쳐 낸다.

 

5. 고춧가루 불리기 : 고춧가루 3큰술에 낙지 데친 물을 붓고 고루 섞어서 고춧가루를 불려놓는다.

 

6. 불린 고춧가루 볶기 : 프라이팬에 분량의 기름을 두르고 다진 마늘과 생강을 함께 넣어 지글지글 끓이면서 불린 고춧가루를 섞어 볶는다.

 

7. 채소 볶기 : 풋고추, 붉은 고추는 큼직하게 썰고 양파는 굵게 채썰며 굵은 파는 어슷 썬다. 불린 고춧가루를 볶고 있는 팬에 준비한 채소를 넣어 함께 볶는다.

 

8. 낙지 볶기 : 채소가 어느 정도 익으면 살짝 데친 낙지를 섞어 센불에서 잠깐 볶다가 소금, 설탕, 깨소금, 참기름, 후춧가루로 간을 맞춘다. 너무 오래 볶으면 낙지가 질겨지므로 잠깐만 볶는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1052건강식품 천마를 맛있게~ 천마허브스틱과 천마해물전장미11-02-196090
1051참치 무 볶음나물화이트11-02-185914
1050밤카레라이스-영양만점 별미 한그릇..블랙로즈11-02-184953
1049온가족 빵 터지는 도시락폭탄 제조법 !!《...크티11-02-185448
1048간단한 일본식닭조림쏘이11-02-175565
1047새봄맞이 초간단영양식! 김밥잔멸치샌드아이11-02-175032
1046닭한마리로 4가지 닭요리를...달님11-02-165617
1045스태미너와 피부미용에 좋은 매운 굴볶음 카나페애니랜드11-02-164745
1044초간단 과자만들기!!진달래11-02-155128
1043소화 잘되는 건강식- 소고기 무밥레이첼11-02-145133
1042김밥 하나 들고 먹으면 커서 한참 먹는 회오리...아라11-02-144762
1041우동수제비깎꿍토끼11-02-134901
1040담백하고 개운한 가래떡찜아라11-02-124719
1039쏙쏙 집어먹는 재미가 쏠쏠한 <미니 오므라이스>라일락11-02-115023
1038밥새우계란볶음밥-영양만점 한끼식사..큐트천사11-02-115049

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기