테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 352322  
꽈리고추찜조회 337560  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 322903  
일주일의 여유! 우리...조회 316968  
새우야채볶음조회 314256  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 291091  
[오리날개구이]두가지...조회 284857  
가죽나물장아찌조회 252294  
콩비지 완자 스파게티조회 217516  
부추 콩나나물밥조회 215549  

이전글 다음글 목록 

직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

글쓴이: 바이올린  |  날짜: 2011-02-21 조회: 4067
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpIdhY%3D&page=139   복사
***세가지맛 샌드위치도시락 ***

주재료: 우리밀식빵 6개

참치샌드위치: 순살참치 3큰술, 양파, 피망, 파프리카(홍,노), 유기농요네즈1큰술

햄치즈샌드위치: 수제햄4조각,오이1/2개,유기농어린이치즈 2개

계란샌드위치: 계란2개,유기농마요네즈1큰술, 소금약간

 

 

 




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

 1, 오이는 소금으로 문질러 씻어 동글동글 썰어서 소금에 살짝 절여 헹구고
마른행주로 물기를 꼭 꼭 눌러가면서 없애주세요.
2, 수재햄은 슬라이스 하여 식빵 크기로 잘라주시공
3, 치즈도 햄과 함께 같은 크기로 맞춰 준비를 합니다.


직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

 4, 양파, 피망, 파프리카는 송송 다지고
4, 물기 뺀 참치와 섞어서 마요네즈 1큰술로 버무립니다.




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

 6, 달걀2~3개 완숙삶기 하세요.
7, 으깨어 소금살짝 넣고 유기농 마요네즈로 버무립니다.




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락


직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

8,, 식빵은 토스트기에 넣고 굽습니다.
9,구워진 식빵에 버터살짝 바르고 (생략하여도 됨)
준비한 3가지 소들을 사진처럼 소복소복 올려담아주세요.



직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락



 

10, 소를 담은 샌드위치는 도마를 올려 눌러 잠시 놔둡니다.




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락


직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락
직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

11, 눌러 모양이 잡힌 샌드위치는 먹기 좋게 이등분으로 한번 썰고
다시 3등분으로 나눠 한입크기로 잘라주세요.
그러니까니 식빵 1장당 6조각이 나오는거에요.
(왼쪽 맨위 사진 참조)


직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락

12, 두가지맛씩 꼬치에 꿰어 고정을 시켜주세요.
굳이 나는 잼이 있어야 허지라..
라고 허시는 분들은 안쪽면에 잼도 발라주셔도 되옵니당..
허나 비바리는 잼 생략~~





직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락


 

넉넉히 만들어 아그들 간식으로 식탁에 곱게 놔주셔도 되겠지요?
비록 간단한 샌드위치지만서두
탄수화물, 단백질, 채소, 골고루 다 드실 수 있응께 을매나 좋아요.





직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락


 


요렇게 바구니에 담아..담아서리..

곱게 포장을 혀서 널널한 쇼팽백이나 도시락백에 담아서 들고 갑니당.

뭐..포장은 알아서들 정성껏 해보세유.

제가 사용한 햄도 보통햄이 아니지라.
수도원에서 직접 만든 구하기 힘든 독일식햄입니당
.




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락



 

요렇게 잘라서 꼬치에 꿰면 한손에 들고 먹기 편합니다.
오이나,햄은 자잘하게 송송송 다져 넣어주셔요 되시와용.
과일집에 있는것도 챙겨 넣으시구요.
차도 준비하시마 좋겠어요.
따뜻한 물이야 요즘은 사무실마다 정수기가 있응께
입맛에 맞는 차를 몇가지 함께 넣고 가시면 되겠습니다.




직장동료를 위한 세가지맛 샌드위치도시락



 

샌드위치를 만들다 보니 중학교때 가정시간에
요리실습 시간이 생각이 나는군요.
제가요..빵이니 샌드위치니 요런것에는 익숙치 않은지라
직장동료들이 샌드위치라고 목놓아 외쳤어도요..
 식빵은 전날 밤에 미리 굽고
 새벽에 일나 샌드위치 만들긴 혔지만서두
보글보글 된장찌개에 맛이 더 그립지라..ㅋㅋㅋㅋ


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2222시리얼을 넣은 플레인요구르트텐시12-04-041726
2221아삭아삭 씹는 맛이 좋은 황해도 만두눈꽃12-04-032508
2220잘 익은 김장 김치로 만든 김치만두★…㉧Ħ플 ㉺㉧I12-04-031914
2219라이스페이퍼로 말아낸 베트남식 튀김만두 짜조은빛상자12-04-032097
2218꽃 모양으로 빚은 중국식 애피타이저 새우딤섬비올레트12-04-032005
2217쫄깃한 식감이 매력적인 이탈리아 만두 라비올리민들레12-04-032080
2216인도 향신료가 더해진 향긋한 감자소만두 사모사케이트12-04-032031
2215햇유자차애니랜드12-04-022215
2214사과차가루12-04-021896
2213도라지 대추차화이트12-04-022057
2212생강차생각12-04-021849
2211구기자차츠키12-04-021794
2210레몬차편지12-04-021920
2209씨겨자소스의 쇠고기 마 당근찜헤르시12-04-022081
2208칠리소스의 돼지고기 라이스페이퍼찜초록샤인12-04-021898

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기