테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 314167  
꽈리고추찜조회 306680  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 287132  
일주일의 여유! 우리...조회 282087  
새우야채볶음조회 279086  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 253462  
[오리날개구이]두가지...조회 249636  
가죽나물장아찌조회 224894  
콩비지 완자 스파게티조회 189240  
부추 콩나나물밥조회 187430  

이전글 다음글 목록 

들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

글쓴이: 하얀세상  |  날짜: 2010-05-04 조회: 5723
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpMcxU%3D&page=162   복사

들깨향 넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음을 만들어 봤어요..^^

 

어릴적 육류를 싫어 식성 탓에 넘 좋아하던 반찬이었답니다...

 

지금은 고기만 보면 먹느라 정신을 못차리지만 어릴적엔

 

고기를 넘 싫어했었어요...ㅋ

 

그땐 왜 그랬는지...^^

 

엄마가 요걸 볶아주시면 그 맛이 왤캐 맛있던지

 

요거 하나만 있음 제 반찬은 다른게 필요 없었답니다...

 

엄마가 고구마순을 사오시면 같이 앉아 고사리 손으로 손톱밑이 까맣게 물들어도

 

껍질 벗기는게 마냥 재밌었던적도 있었지요...

 

지금은 영~ 성가신 일입니다...ㅋㅋㅋ

 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

 

.

.

.

 

(재료)

 

 데친 고구마순 300g, 멸치액젓(또는 국간장) 1큰술, 천연조미료 1/2큰술, 


다진마늘 1큰술, 참기름 1큰술,  다진 파, 식용류 약간, 물 1/3컵, 들깨가루 2큰술 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

1. 미리 데쳐진 것을 사와서 깨끗히 헹군 후 먹기 좋은 길이로 썰어줍니다..

 

넘 길면 엉켜서 먹기 불편해요...^^

 

2. 고구마순에, 다진 마늘, 멸치액젓, 천연조미료, 참기름을 먼저 넣어 조물 조물 무쳐줍니다...

 

양념이 스며들 도록 잠시 놔두었다가 팬에 식용류를 두르고 볶아주세요..

 

들깨가루를 넣기전에 물을 넣어 같이 볶아주다가 다진 대파를 넣고

 

고구마순이 부드러워지고 양념이 잘 스며들면 마지막에 들깨가루를 넣어주세요..

 

들깨가루가 수분을 많이 흡수 하므로 물을 좀 넣어야 퍽퍽해 지지 않아요..

 

천연조미료가 없으시면 멸치다싯물을 넣어 주세요...

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 


들깨넣어 볶아 먹는 고구마순 볶음..

 

부드럽게 익은 고구마 순이 들깨 맛이 나서 넘 맛있어요..^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1877홈메이드 산딸기 아이스크림들바람11-12-161423
1876우유와 요구르트로 만든 건강 디저트~ 우유 요...아라11-12-161949
1875맥주안주로 좋은 감자 치킨볼 만들기완두콩11-12-161313
1874깐풍소스로 만든 별미 깐풍 떡볶이/깐풍기네스다11-12-161562
1873돼지고기 장조림스마일걸11-12-152002
1872유자마요네즈소스의 삼치구이어린늑대11-12-151478
1871별걸 다 말아 굽는구나! 쇠고기파인애플말이꼬치...들바람11-12-151568
1870반찬으로도 간식으로 좋은 두부고구마볼어린늑대11-12-151499
1869오징어 두루치기애니랜드11-12-141798
1868인도 전통요리 난케이트11-12-132187
1867해물 초두구탕비올레트11-12-131421
1866야식으로 좋은 콩 요리어린새싹11-12-131406
1865키조개관자 된장찌개검은건담11-12-131505
1864집에서 즐기는 별미~ 충무김밥만드는법 (오징어...츠키11-12-131892
1863달걀케찹조림슬픈세월11-12-112000

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기