테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 344156  
꽈리고추찜조회 331086  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 316486  
일주일의 여유! 우리...조회 309906  
새우야채볶음조회 307920  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 283195  
[오리날개구이]두가지...조회 277842  
가죽나물장아찌조회 246850  
콩비지 완자 스파게티조회 211774  
부추 콩나나물밥조회 209683  

이전글 다음글 목록 

아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

글쓴이: 어린새싹  |  날짜: 2010-02-11 조회: 2618
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhpOdBA%3D&page=125   복사

회사 볼일로 용산들러서 마트를 갔더니 키조개 4개들이 팩을 4,000원이 안되는 가격에 팔더라구요...^^;

아이들 좋아하는 키조개니까. 약간의 머리만 굴리면 맛있는 요리가 가능할 것 같아서 해보기로 했습니다.

키조개 살을 발라낸 키조개 껍질은 깨끗히 씻어서 가스렌지에 올려 둡니다.

(남자가 살림하는 주방이니 아주 깨끗함을 기대하진 마세요, 깨끗히 할려고 노력은 하는데 항상 깨집니다...ㅠㅠ)

키조개 끝 부분은 가위로 정리하면 깨끗하다는데, 공간이 부족할까봐 그냥 하기로 했습니다.

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

키조개가 뻘이 많아서 여러번 씻었네요,

지금 보는 부분들은 모두 먹어도 되는 부위입니다.

(관자주변의 테두리는 먹어도 되구요, 검은뻘이 들어 있는 부분과, 빨간 내장부분을 제거하면 조리끝) 

관자는 껍질의 얆은 막을 제거하고 썰어둡니다..

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

청양고추, 새송이, 양파, 계란, 두부, 소금을 넣고 잘 치대줍니다.

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

요렇게 됩니다...

이걸 키조개에 올립니다.

(얼큰한것 좋아하는 분들은 고추가루를 좀 넣으셔도 되구요, 저는 아이들 먹을거라 그냥 했습니다.)

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

그위에 키조개 살을 올리구요..

잘 안익는 껍질 부위를 안쪽에 두고,

살짝만 익어도 되는 관자 부위는 바깥쪽으로 올립니다.

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

피자를 올리고 가스불을 약불로 끊입니다.

나중에 해보니 두개 동시에 올리는 것보다

한개씩 하는게 더 잘됐습니다.

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

한참 먹고 있는 사진입니다.

아들 녀석이 칭찬을 아끼지 않습니다.

당연하죠... 이맛에 새로운 요리에 도전하는건데...ㅋㅋㅋ

 


아빠가 만들어 주는 키조개 두부양념구이

 

두부를 재료로 선택한 이유는 빨리 익고,

단백질이 풍부하기 때문이고, 돼지고기를 조금 넣으면 더 맛은 좋겠지만

키조개를 껍질채 요리하는 경우라서 혹시 익지 않으면 곤란하니까..^^;

새우를 조금 넣어줘도 맛있을것 같구요,

키조개 껍질이 조금 더 크면 좋겠다는 생각이 드네요...

 

아이에겐 항상 옳은 것을 가르치려고 노력하지만 제 마음대로 안됩니다.

그래서 요리라도 해주고 더 친해지려고 노력합니다.

다행히 그 효과가 커서, 지금은 딸아이나 아들과 무난한 대화가 자주 이뤄집니다.

가족들을 위한 요리를 개발하는 일은 항상 즐겁습니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2432머시룸버거스마일12-07-031130
2431오렌지에이드12-07-031078
2430불고기버거슬픈세월12-07-031044
2429웨지포테이토허브12-07-031125
2428베이컨에그버거레이첼12-07-031145
2427칠리치즈프라이아델리12-07-031415
2426스테이크버거루시엘12-07-031337
2425키위주스아델리12-07-031216
2424새우버거아라12-07-031334
2423테이터잼비올레트12-07-031107
2422수제 햄버거와 잘 어울리는 소스 4하늘12-07-031546
2421엄마표 건강빵포라12-06-291983
2420닭가슴살양배추볶음민들레12-06-282296
2419닭가슴살파프리카냉채꼬마천사12-06-281767
2418오이버섯장아찌루베트12-06-281587

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기