테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 356219  
꽈리고추찜조회 341036  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325729  
일주일의 여유! 우리...조회 320638  
새우야채볶음조회 317083  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 295075  
[오리날개구이]두가지...조회 288161  
가죽나물장아찌조회 254642  
콩비지 완자 스파게티조회 220482  
부추 콩나나물밥조회 218262  

이전글 다음글 목록 

<어묵고추장볶음>

글쓴이: 스위티  |  날짜: 2009-12-17 조회: 3049
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtJdxI%3D&page=247   복사


<어묵고추장볶음>

 

 

마트 갔다가 어묵 한봉지를 사왔어요 . 

이리저리 살펴봐도 별다른 반찬거리가 없어서 그냥 만만한 어묵을 집어왔죠 .

어묵이 가장 좋은건 , 계절에 상관없이 반찬고민될때 편하게 선택할수 있다는거예요

어묵을 별로 좋아하지는 않지만 , 그래두 이렇게 볶아놓으니 밥반찬으로 딱이네요

고추장을 넣어 매콤하고 달짝하게 볶은 어묵고추장볶음

반찬 고민되실땐 언제든 call ~~ ♬ 

 

 

 

재료 : 어묵1봉지(사각어묵4장) , 양파¼개 , 청 , 홍고추1개씩 , 포토씨유2큰술

 

양념장 - 고추장1큰술 , 고추가루반큰술 , 간장1큰술 , 올리고당1큰술 , 맛술1큰술

굴소스1작은술 , 다진마늘1작은술 , 참기름1작은술 , 물3큰술

 

※ 양념장의 간은 간장과 올리고당을 이용해 입맛에 맞게 가감해줍니다

 

 

 

1. 재료준비를 해줍니다

우선 어묵을 뜨거운물을 끼얹어 기름기를 빼줍니다 .

 

어묵 모양은 취향껏 잘라서 준비해주세요 . 보리보는 토톰하게 채썰기를  선택!

다른 야채들도 채썰어서 준비해주고 , 양념장은 위에 분량데로 넣고 잘 섞어 미리 만들어줍니다 .

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

2. 달군팬에 포도씨유를 두르고 우선 야채들을 넣어 볶아주다가 ,

숨이 죽으면 어묵을 넣고 1 ~ 2분정도 타지않게 잘 볶아줍니다 .

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

3. 미리 만들어둔 양념장을 넣고 , 약중불에서 달달 볶아줍니다

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

4. 고추장양념은 쉽게 탈수있기 때문에 약중불에서 볶아줘야합니다

좀더 촉촉한 어묵볶음을 원하시면 물을 조금 더 넣어주셔도 됩니다

 

 


<어묵고추장볶음>

 

 

5. 맛난 어묵고추장볶음 완성이예요

위에 통깨조금 솔솔 뿌려주고 ~

맛있게 드세요 ^0^ ~~~~

 

 


<어묵고추장볶음>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
602깻잎향과 잘 어울리는 웰빙 애호박찜하레09-03-116894
601두부무침햇님09-03-107022
600매운 칠리소스 탕수육사탕소녀09-03-098682
599매운치킨덮밥루시엘09-03-097774
598달걀장조림츠키09-03-078953
597맛있는 신김치 볶음벤자민09-03-0610519
596숙취 한방해소!!! 굴계란탕!!!!!!!!!!...화이트09-03-0511115
595기침가래 물렀거라!!~궁중 음료 ~배숙비애09-03-0412238
594쉽고 맛있는 콩나물 비빔밥바이올린09-03-0313618
593날치알초밥후루룩소녀09-03-0214592
592야채,두부 동그랑땡...어린새싹09-03-0116819
591구수한 오징어강된장찌개하레09-02-2822600
590바쁜 아침에 오곡파이별님09-02-2719507
589새콤한 유채나물겉저리와 달콤한 유채나물햇살09-02-2625440
588부드럽고 촉촉한 대가의 달걀찜물방울09-02-2621932

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기