테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 403660  
꽈리고추찜조회 379253  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 368315  
일주일의 여유! 우리...조회 362696  
새우야채볶음조회 359963  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 340319  
[오리날개구이]두가지...조회 335675  
가죽나물장아찌조회 286723  
콩비지 완자 스파게티조회 252361  
부추 콩나나물밥조회 249393  

이전글 다음글 목록 

해산물 비빔밥

글쓴이: 민들레  |  날짜: 2009-10-23 조회: 7735
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtLdRQ%3D&page=88   복사
 
요리재료
멍게 300g, 밥 3공기, 달래 50g, 당근 30g, 붉은 고추·청양고추 1개씩, 양파 ¼개, 소금 약간
소스재료
초고추장소스 : 고추장 5큰술, 사이다·식초 3큰술씩, 설탕 2큰술, 깨소금 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 생강즙 ¼작은술




해산물 비빔밥

1 멍게는 위쪽 껍질 부분의 꼭지를 떼어내고 살 속으로 집게손가락을 넣어 훑어내려 살만 준비해서 검은 내장 부분을 말끔하게 떼어내고 흐르는 물에 재빨리 헹궈 물기를 턴다.
2 손질한 멍게는 먹기 좋은 크기로 썰어 냉장고에 싱싱하게 넣어둔다.
3 달래는 다듬어 씻어 2㎝ 길이로 썰고 당근과 양파는 3㎝ 길이로 채 썬다. 붉은 고추와 청양고추는 반을 갈라 송송 썬다.
4 초고추장소스 재료를 섞는다.
5 그릇에 밥을 적당하게 담고 달래와 당근, 양파, 고추를 차례로 얹은 다음 싱싱하게 둔 멍게에 초고추장소스 반을 덜어 버무려 올리고 남은 초고추장으로 비벼 먹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2987간재미무침쌈장소녀12-11-244629
2986갯나물12-11-243980
2985전복장아찌별은이뽀12-11-244217
2984무가다랭이양념볶음슬픈이별12-11-243699
2983조갯살고추조림은빛상자12-11-243810
2982도라지양념구이블랙엔틱12-11-243704
2981시래기된장지짐쏘이12-11-243601
2980바비큐립진달래12-11-243438
2979매운아귀찜네스다12-11-243406
2978등뼈감자탕포시12-11-243213
2977해물탕비애12-11-243230
2976게살땅콩버터샐러드베베12-11-165033
2975로즈메리웨지포테이토구이별님12-11-164432
2974구운 소시지와 치즈딥청아12-11-164267
2973나초 · 살사소스 토마토스튜바이올린12-11-164590

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기