테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 356249  
꽈리고추찜조회 341057  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 325745  
일주일의 여유! 우리...조회 320662  
새우야채볶음조회 317096  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 295093  
[오리날개구이]두가지...조회 288185  
가죽나물장아찌조회 254663  
콩비지 완자 스파게티조회 220502  
부추 콩나나물밥조회 218275  

이전글 다음글 목록 

오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

글쓴이: 클로버  |  날짜: 2009-05-23 조회: 2744
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtOdBM%3D&page=146   복사
요리재료
오징어볶음 : 오징어 한마리,양파 한개, 당근 약간, 파, 마늘, 고추장,고추가루,통깨,맛술(청주나소주),조청(올리고당),매실엑기스(설탕)

오징어국 : 오징어한마리, 무 1/4토막, 다시마, 대파, 마늘, 소금


 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

 

오징어가 저렴 재료라 장에 가면 다섯마리씩 사서 냉동실에 보관하고 먹는데요

두마리만 있어도 볶음과 국을 동시에 끓일 수 있어

밥상 위 풍족하답니다.

 

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!
오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

볶음과 국 끓일 야채는 미리 썰어주세요.

오징어도 먹기 좋게 잘라 주시는데

볶음용은 칼집을 내주세요.

(저는 귀찮아서 칼집은 안냈어요.)

 

 

 

< 매콤한 오징어볶음 >

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!
오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

오징어,당근,양파를 넣고

양념장

고추장 한스푼, 간장2스푼,조청반에반스푼,매실액기스 반스푼,맛술 한스푼,

마늘 2쪽 넣고 주물러 주세요.

(오징어국 육수 낼 때까지 놔두세요.)

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!
오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

국물이 자작자작 줄어 들면 고추가루 반스푼과 파를 넣고 살짝 더 볶아 주세요.

(매운것 싫어하면 고추가루 넣지 마세요. 싱거우면 간장을 조금 더 넣으심 됩니다.)

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

매콤한 오징어볶음

 

 

 

 

< 깔끔한 오징어국 >

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!
오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

무 반토막과 대파를 넣고 팔팔 끓여주세요.

무가 익은 듯 보이면 다시마 반장을 넣고 5분 정도 끓이다

건더기는 버리고 육수만 남겨 주세요.

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!
오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

육수에 잘라 놓은 무를 넣고 끓이다

무가 팔팔 끓으면 오징어를 넣고

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

오징어가 끓기 시작하면

마늘 한쪽 다져 넣고 소금으로 간 맞춘 다음 파를 송송 썷어서 넣어 주시면 끝

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

맑은 오징어 무국

 

(얼큰하게 드시고 싶으면 청양 고추를 넣거나 고추가루를 풀어 주셔도 된답니다.

저는 볶음이 매워서 국은 안 맵게 끓였어요.)

 


오징어로 볶음과 국을 동시에~ 한끼 뚝딱!!

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
2117청국장 돼지고기 김치 찜아라12-03-092142
2116비타민 재료 1 콩나물윈디12-03-092019
2115비타민 재료 2 장어 & 버섯쏘이12-03-092018
2114비타민 재료 3 파뿌리천칭자리12-03-092151
2113비타민 재료 4 채소 샐러드와 신선한 과일카제12-03-092068
2112홍합미역국쏘이12-03-062578
2111브로콜리새우볶음아인12-03-062205
2110쑥갓간장과 두부부침카제12-03-062174
2109배추겉절이크리스12-03-062282
2108쪽파배추누름적헤르시12-03-062038
2107생태맑은탕검은건담12-03-062117
2106문어채소무침물망초12-03-062102
2105새우쪽파찜미레아12-03-061926
2104#양배추오미자물김치고추장소녀12-03-052661
2103알배추액젓김치이뽄여우12-03-052306

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기