테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 316255  
꽈리고추찜조회 308587  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 289468  
일주일의 여유! 우리...조회 284118  
새우야채볶음조회 281378  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 255597  
[오리날개구이]두가지...조회 251711  
가죽나물장아찌조회 226580  
콩비지 완자 스파게티조회 190895  
부추 콩나나물밥조회 189017  

이전글 다음글 목록 

찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

글쓴이: 앙큼꼬마  |  날짜: 2009-07-07 조회: 3188
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhtPeRI%3D&page=286   복사


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

식구수에 맞추어 밥을 딱 맞게 한다고 해도 가끔 찬밥이 남을 때가 있어요.그러면 저는 가끔 참치찬밥동그랑땡을

만들어먹곤 해요.^^한끼 식사로도,반찬으로도 좋구요.휴일에 브런치로 먹어도 좋답니다.^^

아이들 간식으로도 좋아요.^^

 

자아.그러면 같이 만들어보아요.참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.^^

 

 

재료;밥 2공기, 참치(소)캔 1통, 노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개,

소금(0.3),후춧가루 약간,계란 2개

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥 2공기 반 준비해주세요.남아있는 찬밥으로 준비하시면 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

참치는 기름을 빼주세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

노란색,주황색 파프리카 각각 반개,양파 반개는 잘게 다져주세요.저는 커터기를 이용했어요.^^

 

그외에 깻잎을 돌돌 말아 채썰어서 넣어도 맛있구요.부추를 작게 썰어서 넣어도 좋아요.^^파프리카 대신

피망을 넣으셔도 되요.^^

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

밥과 다진 야채,참치를 큰 볼에 넣고 계란 2개,소금(0.3),후춧가루 약간 넣어 잘 섞어주세요.반죽이

지나치게 질다 싶으면 부침가루(1/4컵)을 넣어주세요.이 동그랑땡은 물을 따로 넣지 않아도 되니 참고하세요.

 

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 

 

팬에 기름을 두르고 한 숟가락씩 떠서 동그랗게 부쳐주면 끝.

 

오븐이 있으신 분들은 예열된 180도 오븐에서 15분간 구워주셔도 되요.

 

 

 

 

 

.


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 


찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

 
찬밥의 변신!참치찬밥동그랑땡

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
17유부초밥아이리스07-07-203982
16차돌박이 된장찌개후루룩소녀07-07-203996
15순살 돈가스미레아07-07-193951
14낚지볶음이뽄여우07-07-183944
13고등어 양념구이(고갈비구이)물망초07-07-184061
12해물 스파게티스위트07-07-18119864
11오이 생채허브07-07-134280
10모듬꼬치튀김솜사탕07-07-134409
9곰취쌈밥 (또는 호박잎 쌈밥)쌈장소녀07-07-124735
8식빵카나페슬픈세월07-07-124525
7해물 쌀국수은빛상자07-07-124623
6조개맑은국미야07-07-114553
5쇠머리떡하늘07-07-094486
4부추 콩나나물밥시계바늘07-07-09189017
3새우야채볶음가루07-07-09281378

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기