 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요 |
레시피가 궁금해요
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
저칼로리식의 레몬간장 두부숙회 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxNdRI%3D&page=30
|
||
새콤달콤한 맛의 레몬간장소스를 소스로 이용해서 만든 두부숙회를 만들어 봤어요.... 다이어트식으로도 좋고 밤에 출출할때 야식으로도 살찔 걱정없이 먹기 좋은 두부... 그냥 먹으면 너무 담백한맛만 있어서 심심한데 레몬과 만나니 새콤달콤하니 두부숙회가 되는것 같아요...
재료-두부 반모 .간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술. 설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
1. 끓는 물에 두브를 넣어 5분정도 삶아내서 썰어 담는다..
2.간장 5큰술.고춧가루 큰술. 레몬즙 5큰술.물엿 1큰술.
설탕 1큰술.마늘 1큰술. 깨 조금.참기름 2큰술,다진파
삶은두부에 양념장을 듬뿍 올리고 마무리 .. |
| |
| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 3857 | 느타리버섯 샐러드 | 베일 | 13-12-03 | 1757 |
| 3856 | 가을 보약, 버섯 | 어린새싹 | 13-12-03 | 1773 |
| 3855 | 느타리버섯 샐러드 | 달님 | 13-11-26 | 1669 |
| 3854 | 돼지고기볶음 | 블랙엔틱 | 13-11-26 | 1744 |
| 3853 | 연근빈대떡 | 츠키 | 13-11-26 | 1664 |
| 3852 | 대구지리 | 들바람 | 13-11-26 | 2023 |
| 3851 | 간장게장 | 가루 | 13-11-26 | 1613 |
| 3850 | 농축 쓰유 | 레인 | 13-11-26 | 1505 |
| 3849 | 조림장 | 물방울 | 13-11-26 | 1448 |
| 3848 | 향신즙 | 다크엔젤 | 13-11-26 | 1897 |
| 3847 | 다정맛간장 | 스위트 | 13-11-26 | 1607 |
| 3846 | 닭도리탕 | 박쵸딩 | 13-11-18 | 1 |
| 3845 | 부추겉절이 | 스마일걸 | 13-11-14 | 1636 |
| 3844 | 흑임자 콩국수 | 파란눈물 | 13-11-14 | 1511 |
| 3843 | 보쌈 유자냉채 | 블랙엔틱 | 13-11-14 | 1969 |
  21 22 23 24 25 26 27 28 29 30   |
 |
