테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 352779  
꽈리고추찜조회 338025  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 323264  
일주일의 여유! 우리...조회 317454  
새우야채볶음조회 314660  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 291605  
[오리날개구이]두가지...조회 285305  
가죽나물장아찌조회 252589  
콩비지 완자 스파게티조회 217954  
부추 콩나나물밥조회 215938  

이전글 다음글 목록 

영양굴밥

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2011-09-13 조회: 22057
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxOeBE%3D&page=47   복사




영양굴밥


영양굴밥



  1. 쌀은 1~2시간 정도 물에 불려주고 뚝배기나 냄비에 밥물을 잡아서 불에 올려놓는다.
  2. 무는 채썰어 소금 약간에 10분 정도만 절여 준다.
  3. 밥이 끓으면 무를 넣어 섞어주고 중불로 줄인 다음 5분 정도 뜸을 들인다.
  4. 굴은 5%의 소금물에 2~3번 굴껍질을 골라내듯이 손가락을 사용해 씻어준 뒤 물기를 제거하고 뜸단계에서 밥 위에 올려준다.
  5. 달래는 뿌리쪽 지저분한 부분을 잘라서 씻고 2cm 간격으로 썰어 분량의 양념장 재료를 섞어준 뒤 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
3602에그게살롤과 과일꼬치알스크림13-07-221957
3601불고기미니김밥과 과일젤리단풍잎13-07-221817
3600유부주머니초밥과 알어묵조림츠유13-07-221804
3599참치삼각주먹밥과 오징어볼꼬치어린늑대13-07-221672
3598라이스페이퍼롤과 파인애플탕수이슬13-07-221566
3597대패삼겹살과 모둠쌈미레아13-07-221597
3596모둠바비큐와 콘샐러드하늘13-07-221501
3595닭갈비와 감자부침개상큼걸13-07-221365
3594연두부 된장소스 사발찜상큼걸13-07-221324
3593갓김치 참치스크램블드에그로사13-07-221362
3592뜨거운 밥에 얹어 먹는 마밥스마일걸13-07-192143
3591양념장 곁들인 감자밥어린늑대13-07-191630
3590제철 채소 가지를 이용한 일본식 가지밥슬픈세월13-07-191518
3589모둠 해물 영양밥초록나무13-07-191392
3588톳 향기 물씬 영양 톳밥아이리스13-07-191448

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기