테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


레시피가 궁금해요

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 레시피가 궁금해요
레시피가 궁금해요
[펜션요리_파티음식]...조회 336810  
꽈리고추찜조회 325286  
쇠고기 꼬치 덮밥조회 310114  
일주일의 여유! 우리...조회 303276  
새우야채볶음조회 301290  
+ 어묵볶음 : 젤 ...조회 275773  
[오리날개구이]두가지...조회 271074  
가죽나물장아찌조회 241906  
콩비지 완자 스파게티조회 206291  
부추 콩나나물밥조회 204289  

이전글 다음글 목록 

동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2011-09-18 조회: 25993
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=EhxPchs%3D&page=166   복사
[고구마 크로켓] 도시락,간식

 

동글동글~ 앙증맞은 고구마 미니볼튀김

 

재료>고구마,땅콩가루, 옥수수,밀가루, 빵가루,돈까스소스.포도씨유

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

고구마를 쪄서 뜨거울때 으깨어 준다.

2> 땅콩가루와 옥수수를 넣고 고구마와 함께 믹스한다.

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

3> 지름 2cm 정도로 동글 동글하게 빚어 놓는다.

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

 

4> 경단에 밀가루,달걀물,빵가루 순으로 묻혀서 기름에  튀겨주고

 

     돈까스소스를 뿌려서 한입네 쏙~

 

 

 고구마크로켓샐러드

 

 토마토,키위 사과등의 과일이나 채소랑 곁들여서

 드레싱을 뿌리고 샐러드로 으용해서 먹어도 아주 좋아요

 


동글동글~고구마 크로켓 & 샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,292
No.제목글쓴이작성일조회
1817톳 국수초록나무11-11-223364
1816간손상을 억제하는 요리, 프랑스식 해물 카레파...비올레트11-11-222706
1815어묵 냄비 국수스텔라걸스11-11-221655
1814피자도우 부침개니브11-11-202321
1813채소죽끓리기하늘11-11-201770
1812쿠키 3종과 견과류 머핀고추장소녀11-11-201615
1811올리브 마늘닭봉깎꿍토끼11-11-201695
1810딸기와플파란눈물11-11-201581
1809매콤탕수육치치11-11-201721
1808감자 바지락 된장찌개시계바늘11-11-201576
1807매생이굴국스위티11-11-201819
1806배추샐러드아침11-11-201580
1805배냉채달님11-11-201582
1804김치보쌈니브11-11-201542
1803김치가 들어간 고구마 구이이뽄여우11-11-201419

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기