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레시피가 궁금해요
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토마토 채소 스튜 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=U0wdKVM7&num=FR9HdxY%3D&page=126
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| 토마토 채소 스튜 토마토는 심혈관 질환에 쉽게 노출되는 소양인에게 좋은 식재료로 여러 가지 채소와 곁들이면 더욱 좋다. 특히 올리브유와 함께 섭취하면 지용성 영양 성분인 리코펜 흡수율을 높여 효과가 배가된다. 재료 토마토 홀 1컵, 가지·감자 1개씩, 애호박 ¼개, 양파 ½개, 올리브유·우스터 소스 1큰술씩, 월계수잎 1장, 물 3컵, 바질잎·소금·후춧가루 약간씩 |
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| 총 게시글 4,292개 |
| No. | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 |
| 2417 | 오이나물 | 아이 | 12-06-28 | 9729 |
| 2416 | 북어채오이무침 | 청아 | 12-06-28 | 9595 |
| 2415 | 파프리카오이소박이물김치 | 아인 | 12-06-28 | 9679 |
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| 2413 | 간장으로 색을 낸 과일장김치 | 단풍잎 | 12-06-28 | 9185 |
| 2412 | 새콤달콤 양배추깻잎물김치 | 맑음 | 12-06-28 | 9212 |
| 2411 | 곶감과 대추를 넣은 돌나물물김치 | 아카시아 | 12-06-28 | 9048 |
| 2410 | 분홍색이 고운 연근비트물김치 | 츠키나 | 12-06-28 | 8931 |
| 2409 | 소리까지 맛있는 미나리사과물김치 | 별은이뽀 | 12-06-28 | 8983 |
| 2408 | 열무얼갈이물김치 | 어린늑대 | 12-06-21 | 10652 |
| 2407 | 오이깍두기 | 스위티 | 12-06-21 | 9830 |
| 2406 | 오이소박이 | 월하 | 12-06-21 | 9769 |
| 2405 | 알배추물김치 | 라일락 | 12-06-21 | 9789 |
| 2404 | 여름막김치 | 로사 | 12-06-21 | 9478 |
| 2403 | 아삭이고추김치 | 미레아 | 12-06-21 | 9869 |
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