테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


베스트 요리포토

Home > 요리 > 베스트 포토 > 베스트 요리포토
베스트 요리포토
샥스핀딤섬조회 569284  
얼큰한 짬뽕조회 568531  
김치볶음밥조회 565954  
냉면조회 565587  
핫바조회 562348  
과일파이조회 516875  
돌솥카레밥조회 510864  
크림파이조회 484819  
초콜릿케잌조회 460192  
돈까스조회 353307  

이전글 다음글 목록 

토마토소스 포카치아 샌드위치

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2010-07-02 조회: 3933
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UUERNEw%3D&num=EBxGeBQ%3D&page=1076   복사


토마토소스 포카치아 샌드위치

 

사과가 들어가 달짝찌근한 토마토소스를 싹~ 펴바른 다음

짭쪼름한 살라미와 뭉턱하게 자른 브리 치즈로 맛을 더한 샌드위치입니다.

 

노화방지에 좋다는 토마토, 양파, 마늘에 사과까지 들어간 토마토 소스는 

달짝찌근해서 빵에 발라 먹기 좋으네요.

 

지지난 주말 농수산물 시장에서 토마토 한상자를 떨이로 사왔드랬습니다.

그냥 먹고, 갈아 마시고, 소스에 넣어 먹고,,, 일주일만에 토마토 반상자를 소화시켰으니

저도 몇년은 젊어졌을까요? ㅋㅋ

 

 

 

 

 준비재료 :

< 토마토 소스>

 토마토 작은크기 8개 (크면 수량 조절), 사과1개, 양파 중간크기 2개, 마늘 6쪽, 올리브오일 2큰술, 소금, 후추 

 

< 샌드위치 >

 포카치아빵 (또는 담백한 빵) 2쪽, 버터 약간, 토마토소스 적당량, 살라미(없으면 생략) 2장, 브리치즈(있으면 좋아요) 적당량

 

 


토마토소스 포카치아 샌드위치

 

1. 사과는 껍질은 벗기고 잘게 썰고, 양파와 마늘도 잘게 썰어주세요.
(마늘을 먹지 않거나 향만 베이게 할꺼면 잘게 썰지 말고 편으로 썰어주세요. )


2. 토마토는 꼭지 반대편에 십자 모양으로 칼집을 내고 끓는물에 살짝 데친 후 껍질을 벗겨 잘게 썰어주세요.
3. 팬에 올리브오일을 두르고 중불에서 마늘을 넣어 오일에 향이 충분히 베이게 볶아주세요.
4. 여기에 준비해 놓은 사과와 양파를 넣고 소금과 후추간을 하고 양파가 투명해질때까지 볶아주세요.
5. 이제 토마토를 넣고 약불로 낮춰 국물이 자작해질 때까지 졸여주세요.

 

 

 


토마토 소스는 하루 정도 냉장고에서 숙성시키면 맛이 더 깊어져요.
함께 먹는 빵은 담백해야 제맛이 납니당! ^.,^

 

 

 

 

 


토마토소스 포카치아 샌드위치

포카치아 빵은 반으로 잘라 한쪽 면에 버터를 얇게 펴 바르고 토마토 소스를 발라요.

(버터를 발라 코팅해주면 수분침투를 막아 눅눅한 샌드위치가 안됩니다용~~^^ )

 

 

 

 


토마토소스 포카치아 샌드위치

살라미를 올리고, 브리치즈를 잘라 올려줍니다.

 

 

 

 

 


토마토소스 포카치아 샌드위치

남은 포카치아 빵으로 덮고 먹기 좋게 잘라주면 끝 !!!

 

 

냠냠... 맛있게 먹어주기~~

블랙으로 연하게 탄 커피와 같이 먹으니 죽음이였슴다.... 크핫~~~ ㅋㅋ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 18,799
전복삼계탕
전복삼계탕
조회수 2854
2011-08-09
보양식 이보다 간단 할 순 없다! 장어소금구이
보양식 이보다 간...
조회수 2678
2011-08-09
밥 한그릇은 게눈 감추듯 뚝딱하게 만드는 꽁치김치찜
밥 한그릇은 게눈...
조회수 4213
2011-08-08
건강한 두부요리 내손으로 만들기
건강한 두부요리 ...
조회수 4764
2011-08-04
녹차빙수/ 액상녹차라떼로 초간단 녹차빙수 만들기
녹차빙수/ 액상녹...
조회수 5533
2011-08-03
양파김치를 아세요? 절이지 않는 쉬운김치!
양파김치를 아세요...
조회수 4311
2011-08-03
비오는 날 달콤하고 촉촉한 프렌치토스트
비오는 날 달콤하...
조회수 4091
2011-08-03
담백한 다이어트 반찬 [닭가슴살채소볶음]
담백한 다이어트 ...
조회수 3964
2011-08-03
닭가슴살로 진한 골든카레 만들기 [닭가슴살카레라이스]
닭가슴살로 진한 ...
조회수 3824
2011-08-03
촌닭 백숙
촌닭 백숙
조회수 3637
2011-08-03
사랑으로 마음마저 따뜻해진다.
사랑으로 마음마저...
조회수 3489
2011-08-03
<계란말이>~
<계란말이>~
조회수 3486
2011-08-03
찬밥의 변신~~~옥수수 치즈볶음밥
찬밥의 변신~~~...
조회수 3113
2011-08-03
아이와 함께 요리를~~감자 치즈 크로켓
아이와 함께 요리...
조회수 3334
2011-08-03
칼슘이 풍부해 어린이 성장발육에 좋은 냉완두콩스프
칼슘이 풍부해 어...
조회수 3145
2011-08-03
모듬전
모듬전
조회수 3090
2011-08-03

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기