테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 398245  
나들이도시락으로 좋은...조회 395155  
두부탕면조회 392608  
영화관 나초 부럽지 ...조회 347323  
오징어덮밥~~조회 320723  
핫케이크 가루로 롤케...조회 299916  
쫀득함의 최강자 미니...조회 288007  
브런치 만들기조회 241836  
어니언링조회 232647  
간편한 야식 치즈 떡...조회 231797  

이전글 다음글 목록 

냉야채 샤브샤브

글쓴이: 하늘  |  날짜: 2013-02-08 조회: 3818
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EB1McRY%3D&page=84   복사

♣ 재료

쇠고기(샤브샤브용) 400g, 양배추 10장, 적채 2장, 오이 1개, 당근 1/2개, 양파 1개, 소금 후춧가루 약간씩, 참치액소스 1큰술, 대파잎 2대, 마늘 2쪽, 다시마 우린 물 3컵
< 땅콩버터간장소스 > 땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 샤브국물 2큰술, 레몬즙 1큰술, 식초 1작은술, 통깨 1작은술, 송송 썬 실파 1작은술
< 참깨소스 > 깨소금 4큰술, 설탕 1큰술, 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 청주 1작은술, 레몬즙 1큰술, 샤브샤브국물 1과1/2큰술




♣ 만들기


냉야채 샤브샤브

1. 냄비에 다시마 우린 물을 붓고 참치액소스와 대파잎 마늘을 넣어 소금과 후춧가루로 간을 맞춰 샤브샤브 육수를 만들어 끓인다.
2. 양배추와 적채는 굵은 심지를 도려내고 5cm 길이로 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 물기를 턴다.
3. 오이와 당근은 씻어서 5cm 길이로 곱게 채 썬다. 양파는 아주 곱게 채 썰어 찬물에 헹궈 아린 맛을 빼고 물기를 턴다.
4. 1의 샤브국물에 얇게 슬라이스 한 샤브샤브 고기를 한 장씩 담가 익혀내 양배추 적채 오이 당근 양파를 조금씩 올려 돌돌 말이를 해서 접시에 돌려 담는다.
5. 4의 샤브국물을 이용해서 참깨소스와 땅콩버터간장소스를 각각 만들어 야채를 넣어 돌돌 말은 냉야채 샤브샤브를 찍어 먹는다.




♣ 쿠킹 Tip


냉야채 샤브샤브

- 냉야채 샤브샤브는 미리 샤브 국물을 만들어 그 국물에 샤브샤브 고기를 익힌 후에 살짝 식으면 미리 만들어 놓은 야채를 고루 넣고 돌돌 말아서 두 가지의 소스에 찍어 먹는 것으로 푸짐하게 만들어 여름철 일품요리로 즐기면 더욱 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브조회: 3814
조랭이떡 쇠고기냉샤브샤브재료조랭이떡 400g, 청피망·빨강 파프리카 1개씩, 대파 2대, 소금 약간, 얼음 적당량, 육수(쇠고기 200g, 대파 2대, 양파 1/2개, 마늘...
[ 가루 | 2013-08-07 ]
문어 마늘종 비빔냉모밀문어 마늘종 비빔냉모밀조회: 3814
문어 마늘종 비빔냉모밀재료문어 다리 2개, 마늘종 8대, 메밀면 400g, 얼음 적당량, 양념장(고추장 4큰술, 매실청·참깨 2큰술씩, 식초·설탕 1큰술씩, 참기름·다진...
[ 베베 | 2013-08-07 ]
가쓰오부시 가지냉국가쓰오부시 가지냉국조회: 3820
가쓰오부시 가지냉국재료가지 1개, 가쓰오부시 1컵, 물 5컵, 얼음 적당량, 참깨·송송 썬 쪽파 약간씩, 양념(참기름·다진 마늘·참깨·다진 쪽파 1작은술씩, 다진 대파...
[ 아픈마음 | 2013-08-07 ]
오징어물회냉면오징어물회냉면조회: 3816
오징어물회냉면재료생오징어 2마리, 소면 200g, 미나리 80g, 얼음 적당량, 양념 국물(고추장 8큰술, 식초 4큰술, 청양고춧가루·설탕·매실청 2큰술씩, 참깨·다진 ...
[ 이뽄여우 | 2013-08-07 ]
곤약 땅콩 콩국수곤약 땅콩 콩국수조회: 3817
곤약 땅콩 콩국수재료콩국수면 320g, 곤약 300g, 노란 콩 200g, 물 6컵, 땅콩 4큰술, 소금 약간, 얼음·물(삶기용) 적당량만들기1 곤약은 얇게 썰어 찬물에 담...
[ 민들레 | 2013-08-07 ]
총각김치 묵밥총각김치 묵밥조회: 3812
총각김치 묵밥재료밥 2공기, 도토리묵·총각김치 300g씩, 얼음 적당량, 육수(쇠고기 150g, 대파 80g, 양파 40g, 마늘 30g, 생강 5g, 물 4컵), 양념(식...
[ 아픈마음 | 2013-08-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기