|
|
◆ 아이가 좋아하는 간식 |
글쓴이: 스위티 | 날짜: 2012-01-13 |
조회: 5201 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlHcRo%3D&page=358
|
◆ 아이가 좋아하는 간식
닭살머스터드햄버거
재료 닭살 통조림 200g, 햄버거 빵 2개, 토마토 ½개, 마요네즈 2큰술, 홀그레인머스터드 1큰술
1 닭살은 굵게 다져 마요네즈와 홀그레인머스터드를 넣어 버무린다.
2 토마토는 동그랗게 슬라이스한다.
3 빵 1장에 ①을 넉넉하게 올리고 토마토를 얹은 다음 나머지 빵으로 덮으면 완성.
닭살스파게티
재료 닭살 통조림 200g, 스파게티 면 150g, 마늘 5쪽, 올리브유 3큰술, 소금·파슬리가루 약간씩
1 닭살은 체에 밭쳐둔다.
2 스파게티 면은 올리브유와 소금을 넣은 끓는 물에 18분 정도 삶는다.
3 팬에 올리브유를 두르고 얄팍하게 저며 썬 마늘을 노릇하게 볶다가 ①의 스파게티 면과 닭살을 넣어 중간 불에서 볶는다.
4 소금으로 간하고 파슬리가루를 뿌린다.
닭살토르티야
재료 닭살 통조림 200g, 토르티야 2장, 모차렐라치즈 50g, 슬라이스 체더치즈 1장
1 볼에 닭살, 모차렐라치즈, 다진 체더치즈를 넣고 섞는다.
2 상온에서 해동한 토르티야에 ①을 넉넉히 올리고 반을 접어 오븐이나 팬에 넣어 치즈가 녹을 정도로 노릇하게 굽는다.
|
| |  | 훈제 연어 샌드위치 | 조회: 15374 | | 요리재료 토판염(혹은 천일염)1/2작은술, 신선한 로즈마리1줄기달걀 노른자2개, 디종머스터드1작은술, 유기농올리브오일(혹은 일반 엑스트라버진 올리브오일)300ml, 레몬즙1~... | | [ 고추장소녀 | 2009-05-28 ] | | | |  | 조개 버터 오븐구이 | 조회: 14176 | | 조개 버터 오븐구이 분량 3인분정도 재료 키조개 3마리 대합 3마리 소스: 버터 40g(가염버터) 양파 1개 잔파 5뿌리 고추 4개 맛술 2큰술, 칠리소... | | [ 가루 | 2009-05-27 ] | | | |  | 영양만점 스패니쉬 오믈렛 | 조회: 14917 | | 건강하게 여름 잘 보냈으면하는 바램입니다. 그러려면 미리미리 영양보충도 하고 건강을 잘 다져 둬야겠죠? 오늘 소개할 요리는 말그대로 영양덩어리~~ 완전 식품이... | | [ 루베트 | 2009-05-26 ] | | | |  | 별미 해물 볶음 우동 | 조회: 16249 | | 요리재료 낙지, 갑오징어, 바지락살, 칵테일 새우 각 조금씩..,중하2 마리, 빨강파프리카1/2개, 오이고추 2개, 우동사리1봉, 양파 큰것 1/2개, 통마늘 5~6쪽, 대파... | | [ 초록샤인 | 2009-05-25 ] | | | |  | 밥과 먹는 떡볶음과 밥에 비벼먹는 떡볶이 | 조회: 20994 | | 요리재료 [재 료] 떡볶이 350그램, 양파 1개, 양배추 양파보다 약간 많은양, 어묵 2장, 설탕, 미강유[양념장] 고추장 1숟가락, 간장 1숟가락반, 다진마늘 3분의2숟가... | | [ 블루베리 | 2009-05-24 ] | | | |  | 달콤한 과일통조림볶음밥 | 조회: 18592 | | 요리재료 과일통조림,양파,당근(다른야채넣어도좋아요.) 먹고 남은 감자볶음(없으면 안넣어도되요)굴소스,통깨,참기름,소금,파슬리 과일통조림이 있어서 통조림을 이용해 달콤한 과일통... | | [ 포시 | 2009-05-23 ] | | | |
|
|