테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 448608  
피자토스트조회 446974  
나들이도시락으로 좋은...조회 438517  
영화관 나초 부럽지 ...조회 395158  
오징어덮밥~~조회 365720  
핫케이크 가루로 롤케...조회 338249  
쫀득함의 최강자 미니...조회 326525  
브런치 만들기조회 280489  
어니언링조회 267144  
간편한 야식 치즈 떡...조회 263679  

이전글 다음글 목록 

쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-01-13 조회: 5985
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlHchs%3D&page=332   복사




쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

 

둘째 날 저녁
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥


재료

쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/2대, 올리브유 1큰술, 통깨 약간, 찬밥 2공기, 양념(고추장 3큰술, 다진 마늘·간장·고춧가루 2큰술씩, 설탕·조청·청주·참기름 1큰술씩)

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 한 입 크기로 저며썬다.
2 청고추와 홍고추는 씻어 어슷썰고 양파, 애호박, 당근은 씻어 껍질을 벗겨 굵게 채썬다. 애느타리버섯은 밑동을 썰고 가닥을 나눈다.
3 분량의 재료를 섞어 양념을 만들고 2/3 정도만 덜어 ①의 쇠고기에 밑간한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 젓가락으로 펼쳐가며 볶는다. 5 ④의 쇠고기가 다 익으면 청고추, 홍고추, 애호박, 당근, 애느타리버섯을 넣고 나머지 양념을 넣은 뒤 재빨리 볶은 다음 통깨를 뿌려 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음을 만든다.
6 ⑤를 먹고 남은 쇠고기와 양념에 찬밥을 넣어 볶음밥을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
영양 듬뿍 버섯밥과 짭짜름한 양미리 양념 구이..영양 듬뿍 버섯밥과 짭짜름한 양미리 양념 구이..조회: 69843
경인년 새해가 밝았습니다. 연휴가 이어져 새해란 느낌이 별루 안들었는데 오늘부터 진짜 새해가 시작된 것 같습니다..^^ 다시 한번 새해 복 많이 받으세요..^...
[ 블랙로즈 | 2010-01-01 ]
부드러운 오꼬노미야끼부드러운 오꼬노미야끼조회: 70299
오늘은 오고노미야끼를 직접 만들어 보았는데요 !!.. 사먹는것도 맛있지만 직접 만들어먹으면 그 맛이 배가 됩니다 !! 자 그럼 .. 재료 부침가루 1/2컵, ...
[ 스마일걸 | 2009-12-31 ]
식빵푸딩~식빵푸딩~조회: 81009
신랑은 회사로 출근하고, 써누녀석은 학교로 향하고 난뒤, 엄마와 수인공주 둘이서 풀쩍풀쩍~~폴짝폴짝~~부엌에서 또 한 번의 난리~~^^ 거의 끊일 날 없는 통밀식빵을 냉동...
[ 솜사탕 | 2009-12-30 ]
바쁜 아침, 굶지 마세요! 영양만점 '야채수프'바쁜 아침, 굶지 마세요! 영양만점 '야채수프'조회: 99586
바쁜 아침, 굶지 마세요~ 아침식사 대용으로 최고! 10점 만점에 10점! 영양만점 야채수프 바쁘다 바뻐~~~ 월요일만 되면 유난히 더 바쁜 아침....
[ 화이트 | 2009-12-29 ]
식빵의 무한변화 - 식빵푸딩 -식빵의 무한변화 - 식빵푸딩 -조회: 96892
유효기간은 지나지 않았것만, 꾸덕해져버린 식빵을 갖고 계신감요? 뭔가 조금은 색다른 식빵을 드시고 싶으신감요? 동네아줌씨들이 커피마시러 온다고 하는데, 대접할 것은 오직 빵뿐...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2009-12-28 ]
쫀득함의 최강자 미니족발 만들기쫀득함의 최강자 미니족발 만들기조회: 326525
미니 족발 만들기.. 결혼 전까지는 족발.... 입에도 못될 만큼 싫어 했었다... 근데....지금은 없어서 못먹을 정도니....세월이 ... 아니 임신이 ...입...
[ 앨리스 | 2009-12-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기