테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 412597  
두부탕면조회 411538  
나들이도시락으로 좋은...조회 407004  
영화관 나초 부럽지 ...조회 363662  
오징어덮밥~~조회 335138  
핫케이크 가루로 롤케...조회 311378  
쫀득함의 최강자 미니...조회 299543  
브런치 만들기조회 253461  
어니언링조회 244803  
간편한 야식 치즈 떡...조회 241604  

이전글 다음글 목록 

쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

글쓴이: 다크엔젤  |  날짜: 2012-01-13 조회: 4419
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlHchs%3D&page=333   복사




쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥

 

둘째 날 저녁
쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥


재료

쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1/2팩, 대파 1/2대, 올리브유 1큰술, 통깨 약간, 찬밥 2공기, 양념(고추장 3큰술, 다진 마늘·간장·고춧가루 2큰술씩, 설탕·조청·청주·참기름 1큰술씩)

만들기
1 쇠고기는 키친타월로 감싸 핏물을 제거하고 한 입 크기로 저며썬다.
2 청고추와 홍고추는 씻어 어슷썰고 양파, 애호박, 당근은 씻어 껍질을 벗겨 굵게 채썬다. 애느타리버섯은 밑동을 썰고 가닥을 나눈다.
3 분량의 재료를 섞어 양념을 만들고 2/3 정도만 덜어 ①의 쇠고기에 밑간한다.
4 달군 팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶아 향을 낸 뒤 쇠고기를 넣고 젓가락으로 펼쳐가며 볶는다. 5 ④의 쇠고기가 다 익으면 청고추, 홍고추, 애호박, 당근, 애느타리버섯을 넣고 나머지 양념을 넣은 뒤 재빨리 볶은 다음 통깨를 뿌려 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음을 만든다.
6 ⑤를 먹고 남은 쇠고기와 양념에 찬밥을 넣어 볶음밥을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
카레샌드위치카레샌드위치조회: 112030
인도 음식점에서 먹던 카레와 난이라는 빵의 조화! 너무 맛있죠? 그 메뉴를 생각 하면서 만들었어요~ 요 주머니빵이라고 불리는 피타 브레드와 카레의 조화~~꼭 만들어 보세요!
[ 쿠니 | 2009-12-25 ]
눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽눈내리는 겨울밤에 더욱 그리운 통단팥죽조회: 108154
아까 새벽에도 썼듯이.. 원래는 동짓날에 맞춰서 준비해둔건데... (사실 생가해 보니.. 이건 딱히 동지죽도 아닙니다.. 걍 단팥죽이라고 하는게 맞을꺼 같아요......
[ 햇님 | 2009-12-24 ]
달달한 떡갈비달달한 떡갈비조회: 84348
저한테 어린 조카가 하나 있어요. 이제 두돌 가까워오는데 백일 지나면서부터 조바심치며 이모소리를 그렇게 기다려왔는데 이모라는 호칭을 제일 늦게 해주더라구요. 그조카가 제가 가...
[ 어린새싹 | 2009-12-22 ]
탕수육만들기!탕수육만들기!조회: 70781
1 볼에 고기 양념 재료를 모두 넣고 섞어놓는다. 돼지고기는 먹기 좋은 굵기로 썰어 준비한 양념에 버무린 뒤 30분 정도 재워둔다. 2 오이는 반으로 갈라 도톰하게 어슷썰고 ...
[ 카제 | 2009-12-21 ]
계란과자 만들기계란과자 만들기조회: 61034
-재료-박력분 52그람, 아몬드가루 20그람, 옥수수전분 20그람, 버터 80그람, 슈가파우더 40그람, 노른자42그람(2개), 바닐라오일 1티스푼 -만드는 방법-1. 버터를...
[ 아라 | 2009-12-20 ]
매콤낙지볶음매콤낙지볶음조회: 52650
-재료- 낙지 큰넘으로 1마리, 양파 반개, 당근 반개, 대파 반뿌리 그외 같이 넣으면 좋을 것들 : 조랭이떡, 고구마 기타 등등 양념장 : 고추장 2스푼, 고추가루 2스...
[ 은빛상자 | 2009-12-19 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기