 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리 |
맛있는 간식요리
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
단백질 짱 ! 고소한 콩죽 | ||
|
||
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EBlNcxo%3D&page=9
|
||
콩을 물에 하루정도 불린다.
불린콩을 냄비에 넣고 익을때까지 뚜껑을 열고 푹 끓인다
삶아진 콩을 식힌후 찬물에 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨줍니다.
믹서기에 콩과 물1컵을 넣고 부드럽게 갈아요.
불린 찹쌀을 갈은 콩과 함께 냄비에 넣고 끓여줍니다
찹쌀도 콩과 함께 갈아주어도 좋아요
어느정도 익으면 타지않게 약불에서 나무 주걱으로 잘 저어주고
물이 모자르다 싶으면 물을 조금씩 보충해 줍니다
이제 죽이 완전히 푹 익으면 소금으로 간을 한후
통깨를 뿌려 그릇에 담으시고요
|
| |
| 총 게시글 2,501개 |
 | 집중력 키워주는 여름 채소 간식 | 조회: 1 |
| 간식의 중요성, 간식 재료의 선택부터 저렴하고 영양가 높은 여름 채소로 만든 메뉴까지 알차게 준비했습니다. 1 아이들에게 간식이 꼭 필요한 이유 하루 세 끼 식... | ||
| [ 하얀건담 | 2014-05-10 ] | ||
 | 바나나초코크런치바 | 조회: 1 |
| ◆ 7 바나나초코크런치바 | ||
| [ 아이 | 2014-05-10 ] | ||
 | 시트러스파르페 | 조회: 1 |
| ◆ 4 시트러스파르페 | ||
| [ 시엘 | 2014-05-10 ] | ||
 | 자두셔벗 | 조회: 1 |
| ◆ 1 자두셔벗 | ||
| [ 비애 | 2014-05-10 ] | ||
 | 채소튀김 라이스버거 | 조회: 1 |
| 채소튀김 라이스버거 [1인분(1개) 350kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료밤고구마 ½개, 당근 ⅛개, 마늘종 1대, 밥 2공기... | ||
| [ 구사일생 | 2014-05-08 ] | ||
 | 찹쌀경단찜 | 조회: 7667 |
| 찹쌀경단찜 [1인분(4개) 535kcal] 조리시간: 40min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 중 재료불린 찹쌀 1컵, 갈은 돼지고기 300g, 새우살 150g, ... | ||
| [ 쏘이 | 2014-05-08 ] | ||
  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |
 |
