|
|
멕시칸샐러드 & 나초칩 |
| 글쓴이: 까꿍 | 날짜: 2013-08-23 |
조회: 7082 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=EhBHcRE%3D&page=18
|
멕시칸샐러드 & 나초칩
재료 - 방울토마토 15개, 블랙 올리브 5개, 오이 1/2개, 양파 1/4개, 청양고추 1개, 통조림 옥수수 4큰술, 통조림 강낭콩 3큰술, 체다치즈 1장, 시판 살사소스 1컵, 나초칩 적당량
만드는 법
1. 방울토마토는 씻어서 잘게 자르고, 블랙 올리브는 잘게 다진다.
2. 오이, 양파, 청양고추는 씻어서 토마토보다 잘게 다진다.
3. 통조림 옥수수와 통조림 강낭콩은 체에 밭쳐 물기를 뺀 다음 끓는 물에 살짝 데쳐 식힌다.
4. 체다치즈는 잘게 다진다.
5. 1, 2, 3을 모두 볼에 담고 살사소스에 버무린 후 잘게 다진 체다치즈를 뿌린다.
6. 나초칩 위에 적당량씩 올려 먹는다.
|
| |  | 베이컨 칠리 오일스파게티 | 조회: 7114 | | | 요리연구가 신동주의 morning meal advice ② 오일파스타는 누구나 만들 수 있는 정말 쉬운 파스타죠. 재료는 마늘과 칠리고추 같은 향신 채소와 파스타, 올리브... | | | [ 스마일 | 2014-04-15 ] | | | |  | 게살 토마토 크림소스콘킬리에 | 조회: 7014 | | | 요리연구가 신동주의 morning meal advice ① 파스타는 약 70%의 당질을 함유하는데, 이는 체내에서 고스란히 글리코겐으로 저장돼요. 글리코겐은 기본 에너지 ... | | | [ 은빛상자 | 2014-04-15 ] | | | |  | 새우 망고피자 | 조회: 6883 | | | 새우 망고피자 재료 피자 도우 1장, 칵테일새우 15마리, 양파·주황 파프리카·노랑 파프리카·빨강 파프리카 1/2개씩, 마늘 5톨, 모차렐라치즈 60g, 소금·후춧가루... | | | [ 쿠니 | 2014-04-15 ] | | | |  | 안초비피자 | 조회: 6964 | | | 안초비피자 재료 피자 도우 1장, 안초비 10마리, 달걀 2개, 블랙 올리브 6개, 모차렐라치즈 100g, 바질 잎 6장, 시판용 토마토소스 1/2컵, 말린 오레가노·소금... | | | [ 크티 | 2014-04-15 ] | | | |  | 브로콜리 스팸피자 | 조회: 7096 | | | 브로콜리 스팸피자 재료 피자 도우 1장, 브로콜리·양파 1개씩, 스팸 150g, 모차렐라치즈 60g, 버터 1작은술, 시판용 데리야키소스 1컵 만들기 1 브로콜리는 송이 모... | | | [ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2014-04-15 ] | | | |  | 고구마 단호박피자 | 조회: 7186 | | | 고구마 단호박피자 재료 피자 도우 1장, 고구마·양파 1개씩, 단호박 1/2개, 방울토마토 5개, 올리브 10개, 모차렐라치즈 60g, 버터·우유 2큰술씩, 소금·후춧가... | | | [ 블루베리 | 2014-04-15 ] | | | |
|
|