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	양파드레싱과 생선볼	조회: 4247

	천연 감미료로 맛낸 달콤한 건강 요리양파즙: 단맛의 양파는 체내의 독소를 배출하는 데 효과가 있고 칼슘과 철분이 풍부해 성장기 아이들에게 좋다. 날것은 위에 부담을 줄 수 있...

	[ 쏘이 \| 2007-08-29 ]



	파파야 샐러드	조회: 4295

	● 이렇게 준비하세요가지토마토 5개, 파파야 ½개, 파슬리 가루 다진 것 약간, 치즈 드레싱 (플레인 요플레 2큰술, 크림치즈 3큰술, 다진 건포도 2큰술, 설탕 약간)...

	[ 다크엔젤 \| 2007-08-28 ]



	김치로 간식을 "김치 참치 샌드위치"	조회: 4261

	김치 참치 샌드위치재료 ∥ 배추김치 ½포기, 통조림 참치 100g, 오이 1개, 달걀 4개, 샌드위치 식빵 8장조미료 ∥ 마요네즈 3~4큰술, 간장 ½작은술, 소금...

	[ 스마일걸 \| 2007-08-26 ]



	연두부버섯양념찜	조회: 4134

	준비할 재료연두부1모, 느타리버섯 100g, 쪽파 3대, 붉은 고추 1개, 양념소스(간장 1큰술, 고춧가루 1작은술, 설탕 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, ...

	[ 까꿍 \| 2007-08-26 ]



	오징어빈대떡	조회: 4942

	준비할 재료오징어1마리, 송송 썬 실파 ½컵, 통조림 옥수수 3큰술, 게맛살 1쪽, 달걀 1개, 부침가루 4큰술, 다진 양파 4큰술, 소금·후추 약간씩, 달걀 푼 물 1개...

	[ 벤자민 \| 2007-08-22 ]



	검은콩두부김치말이	조회: 4363

	준비할 재료검은콩두부 1모, 배추김치 80g, 깨소금 1작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작은술, 식용유 적당량, 라유소스(고추기름 1큰술, 다진 마늘 ½작은술, 다진 양...

	[ 꿈과희망 \| 2007-08-21 ]

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