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간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2009-05-10 조회: 101427
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExhLcg%3D%3D&page=396   복사
요리재료
식빵 8장,체다치즈 2장,슬라이스햄 2장,바나나 1개,
딸기쨈 2큰술,계란 1개,우유 1큰술,소금 약간



 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트


바나나 롤~ 프렌치 토스트.

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

식빵 8장을 준비해 테두리를 잘라줍니다.

 

바나나 롤~ 프렌치 토스트 2개 분량 재료입니다.

식빵 8장,

딸기쨈 2큰술,

체다치즈2장,슬리이스햄 2장,

바나나 1개,

계란 1개,우유 1큰술

 

 

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

그리고...

테두리 자른 식빵 4장을 살짝이 겹치게 도마에 올린후....

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

밀대로 납작하게 밀어줍니다.

식빵이 겹쳐지는 부분에  우유나,물을 살짝이 바라주면

 접착제 역활을 해 더 잘 붙는답니다.

 

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

그리고...

 딸기쨈 1큰술을  넓게 펴 발라줍니다.

 

 

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

그리고...

슬라이스 햄 1장,체다치즈 1장을 올려준후.....

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

길이로 길게 반 자른 바나나를 올려준후....

 

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

김밥 말듯 돌~ 말아줍니다.

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

그리고....

 계란 1개우유 1큰술,소금 약간 (엄지와 검지로 잡은.. 한 꼬집)

 을 섞어 알끈 없이 잘풀어준 계란물을

숟가락으로 떠서 고루 발라줍니다.

 

 

 

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트 

그리고...

달군 팬에 포도씨유를 살짝이 두르고

계란물 입힌  바나나롤~ 식빵의 말린 끝부분이 아래로 오게 놓고

풀리지 않게 먼저 익힌후

살짝이 돌려 주면서 노릇하게 익혀줍니다.


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

 


간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트

 

한김 식으면

적당한 크기로 잘라주면 된답니다.

 

도시락 아랫칸에는 바나나 롤~ 프렌치 토스트를 잘라 담고

윗칸에는 골드키위랑 바나나를 잘라 담았답니다.

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