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맛있는 간식요리
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간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=ExhLcg%3D%3D&page=402
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딸기쨈 2큰술,계란 1개,우유 1큰술,소금 약간
바나나 롤~ 프렌치 토스트.
식빵 8장을 준비해 테두리를 잘라줍니다.
바나나 롤~ 프렌치 토스트 2개 분량 재료입니다. 식빵 8장, 딸기쨈 2큰술, 체다치즈2장,슬리이스햄 2장, 바나나 1개, 계란 1개,우유 1큰술
그리고... 테두리 자른 식빵 4장을 살짝이 겹치게 도마에 올린후....
밀대로 납작하게 밀어줍니다. 식빵이 겹쳐지는 부분에 우유나,물을 살짝이 바라주면 접착제 역활을 해 더 잘 붙는답니다.
그리고... 딸기쨈 1큰술을 넓게 펴 발라줍니다.
그리고... 슬라이스 햄 1장,체다치즈 1장을 올려준후.....
길이로 길게 반 자른 바나나를 올려준후....
김밥 말듯 돌~ 말아줍니다.
그리고.... 계란 1개와 우유 1큰술,소금 약간 (엄지와 검지로 잡은.. 한 꼬집) 을 섞어 알끈 없이 잘풀어준 계란물을 숟가락으로 떠서 고루 발라줍니다.
그리고... 달군 팬에 포도씨유를 살짝이 두르고 계란물 입힌 바나나롤~ 식빵의 말린 끝부분이 아래로 오게 놓고 풀리지 않게 먼저 익힌후 살짝이 돌려 주면서 노릇하게 익혀줍니다.
한김 식으면 적당한 크기로 잘라주면 된답니다.
도시락 아랫칸에는 바나나 롤~ 프렌치 토스트를 잘라 담고 윗칸에는 골드키위랑 바나나를 잘라 담았답니다. |
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| 탕수육 가장 보편적인 요리방법으로 만든 탕수육입니다..달콤 새콤한 소스에 찍어먹는 고기튀김의 맛은..정말 언제나 맛있죠~ 분량 4인분 주재료 돼기고기 300g 부재료 물 6큰... | ||
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