테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 448639  
피자토스트조회 446990  
나들이도시락으로 좋은...조회 438539  
영화관 나초 부럽지 ...조회 395185  
오징어덮밥~~조회 365743  
핫케이크 가루로 롤케...조회 338273  
쫀득함의 최강자 미니...조회 326543  
브런치 만들기조회 280508  
어니언링조회 267155  
간편한 야식 치즈 떡...조회 263692  

이전글 다음글 목록 

단호박새우된장찌개

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2010-10-01 조회: 5266
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBlNcw%3D%3D&page=220   복사

명정음식이 많이 남아

 생선이랑 ,전이랑 넣고 계속 찌개를 끓여 먹었더니

이제는 슬슬~ 질리네요.

그래서 오랫만에 된장찌개 끓여 먹을려고 마트에 갔더니

애호박 가격에 헐~ 했답니다.

요즘 정말 채소 사기가 부담스럽네요.

그래서 냉장고에 있는 단호박이 생각나 두부만 한모 사들고 왔네요.

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 

단호박 새우 된장찌개.

 

 


단호박새우된장찌개 

 냄비에

물 6컵,

흐르는 물에 한번 씻은 사방 10센티 다시마 1장,

손끝으로 잡은 다시용 멸치 한줌,

흐르는 물에 한번 씻어준 건 표고버섯 3개

넣고 팔팔~  한번 끓으면 뚜껑을 덮고 10분간 국물을 우려 줍니다.

 

그리고...

건더기는 모두 건져 주세요.

 

 

 


단호박새우된장찌개 

껍질벗겨 손질해 냉동 해둔 새우살...200g을 언 상태에서  굵직하니 썰어 주었습니다.

전 달근한 진흙새우를 사용했습니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

단호박 1/4통...270g을 껍질째 깨끗하게 씻어 속을 긁어 낸 후...

 

 

 


단호박새우된장찌개

1~1.5센티 두께로 잘라 준 후 네모나게 썰어 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

찌개용 두부 작은모 210g을 깍뚝썰기 해주시구요.

새송이버섯 1개,양파 1/2개를 네모나게 썰어 줍니다.

대파 1/2대를 1.5센티 길이로 통썰기 해 준비 해줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

된장 2큰술,고추장 1/2큰술,고추가루 1/2큰술,청국장가루 2큰술,다진마늘 1큰술

을 넣고 섞어 준비해 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

 냄비에 멸치,다시마,표고버섯우린물 5컵을 붓고

새우살을 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고

한번 팔팔~ 끓으면 준비한 양념을 풀어 넣고....

 

 

 


단호박새우된장찌개

두부를 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고 나머지 채소....

단호박,새송이버섯,양파,대파를 넣고 한번만 끓여 주세요~

 

 


단호박새우된장찌개

거품은 한번 걷어내고 마무리간을 봐주시면 된답니다.

 

 


단호박새우된장찌개

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
치즈 소스에 찍어먹는 ☞허브 후렌치 후라이☜치즈 소스에 찍어먹는 ☞허브 후렌치 후라이☜조회: 7518
집에 치즈도 잔득있고 시댁에서 가져온 감자도 좀있고 뭘 만들어 볼까낭 하고 생각하다가 만들게된 허브 후렌치 후라이~^^ 치즈소스 없이 그냥 감자만 먹어도 맛있구요 시중에 판매...
[ 단풍잎 | 2011-06-10 ]
쫀득쫀득~ 홈메이드 찰호떡쫀득쫀득~ 홈메이드 찰호떡조회: 7457
쫀득쫀득~~ 바야흐로 호떡의 계절이 돌아왔지요~^^ 여름에는 보이지도 않던 호떡가게들이~ 요즘에는 고개만돌리면 어묵,붕어빵,호떡 등등 길거리마다 우리를 유혹하죠^^~...
[ 사랑 | 2011-06-10 ]
돌김향 솔솔 ~ 바삭한 돌김 참깨전병돌김향 솔솔 ~ 바삭한 돌김 참깨전병조회: 9188
습도가 높은 여름에는... 바삭하고 가벼운 쿠키가 부담이 없습니다 참깨를 듬뿍 넣고 향긋한 돌김을 솔솔 뿌려서 얇은 전병을 구웠더니 넘 고소해서 자꾸만 손이 가네요...
[ 장미 | 2011-06-09 ]
치즈피자치즈피자조회: 4460
1. 밀가루를 체에 내려 드라이이스트, 소금, 설탕을 섞고 사람의 체온 정도의 온수를 넣어 반죽한다.2. 반죽이 뭉쳐지면 올리브오일을 넣고 10분간 반죽하다가 따뜻한 곳에서 ...
[ 햇살 | 2011-06-09 ]
떠먹는 컵 티라미수떠먹는 컵 티라미수조회: 4460
티라미스 라는 초콜릿 기억하세요? 제가 아주 어릴 때 나온 건데 당시 최고의 하이틴 cf 스타 김혜영 언니가 모델이었던 기억이 가물가물 나네요. 지금이야 흔하디 흔하지만 그...
[ 햇님 | 2011-06-09 ]
못생긴~ 곰보빵~ 고소한~ 치즈식빵~못생긴~ 곰보빵~ 고소한~ 치즈식빵~조회: 4466
오늘은 곰보빵과 치즈식빵을 만들어봤어요. 사실 오늘 친정에 잠깐 다녀올 일이 있어서 엄마, 아빠, 그리고 얼마전 디스크 수술로 병가중인 친정오빠를 위해 새벽부터 준비했답니...
[ 시엘 | 2011-06-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기