테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 434040  
피자토스트조회 432441  
나들이도시락으로 좋은...조회 424943  
영화관 나초 부럽지 ...조회 382116  
오징어덮밥~~조회 352636  
핫케이크 가루로 롤케...조회 325914  
쫀득함의 최강자 미니...조회 314313  
브런치 만들기조회 269236  
어니언링조회 257050  
간편한 야식 치즈 떡...조회 253572  

이전글 다음글 목록 

단호박새우된장찌개

글쓴이: 헤루에  |  날짜: 2010-10-01 조회: 4778
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBlNcw%3D%3D&page=225   복사

명정음식이 많이 남아

 생선이랑 ,전이랑 넣고 계속 찌개를 끓여 먹었더니

이제는 슬슬~ 질리네요.

그래서 오랫만에 된장찌개 끓여 먹을려고 마트에 갔더니

애호박 가격에 헐~ 했답니다.

요즘 정말 채소 사기가 부담스럽네요.

그래서 냉장고에 있는 단호박이 생각나 두부만 한모 사들고 왔네요.

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 


단호박새우된장찌개

 

단호박 새우 된장찌개.

 

 


단호박새우된장찌개 

 냄비에

물 6컵,

흐르는 물에 한번 씻은 사방 10센티 다시마 1장,

손끝으로 잡은 다시용 멸치 한줌,

흐르는 물에 한번 씻어준 건 표고버섯 3개

넣고 팔팔~  한번 끓으면 뚜껑을 덮고 10분간 국물을 우려 줍니다.

 

그리고...

건더기는 모두 건져 주세요.

 

 

 


단호박새우된장찌개 

껍질벗겨 손질해 냉동 해둔 새우살...200g을 언 상태에서  굵직하니 썰어 주었습니다.

전 달근한 진흙새우를 사용했습니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

단호박 1/4통...270g을 껍질째 깨끗하게 씻어 속을 긁어 낸 후...

 

 

 


단호박새우된장찌개

1~1.5센티 두께로 잘라 준 후 네모나게 썰어 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

찌개용 두부 작은모 210g을 깍뚝썰기 해주시구요.

새송이버섯 1개,양파 1/2개를 네모나게 썰어 줍니다.

대파 1/2대를 1.5센티 길이로 통썰기 해 준비 해줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

된장 2큰술,고추장 1/2큰술,고추가루 1/2큰술,청국장가루 2큰술,다진마늘 1큰술

을 넣고 섞어 준비해 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

 냄비에 멸치,다시마,표고버섯우린물 5컵을 붓고

새우살을 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고

한번 팔팔~ 끓으면 준비한 양념을 풀어 넣고....

 

 

 


단호박새우된장찌개

두부를 넣고 끓여 줍니다.

 

 

 


단호박새우된장찌개

그리고 나머지 채소....

단호박,새송이버섯,양파,대파를 넣고 한번만 끓여 주세요~

 

 


단호박새우된장찌개

거품은 한번 걷어내고 마무리간을 봐주시면 된답니다.

 

 


단호박새우된장찌개

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
스팀치즈케이크~~부드러워요스팀치즈케이크~~부드러워요조회: 5988
폭신한 치즈케이크~~~ 시간이 오래 걸리고, 지진이 난 것 처럼 (?) 갈라져 있지만... 맛은 보드라운 치즈케익이랍니다 ㅎㅎㅎ 케이크 만드는 것도 커피와...
[ 바람 | 2011-06-03 ]
비타민 듬북~상큼한 레몬이 나를 깨운다...레몬머핀비타민 듬북~상큼한 레몬이 나를 깨운다...레몬머핀조회: 5966
레몬향에~ 푹~빠져 보세요... 상큼함과~ 달콤함이~ 기분좋은 머핀입니다. 레몬의 향기가 머핀을 준비하는 순간부터 온 집안에 퍼 집니다. 자~ 레몬 향...
[ 어린늑대 | 2011-06-03 ]
양배(서양배)타르트양배(서양배)타르트조회: 6724
슈크레 1. 버터를 볼에 넣고 나무주걱으로 부드럽게 될 때까지 잘 져어 준다. 2. 분당을 넣어 가루끼가 다 없어 질 때까지 잘 섞어준다. 3. 계란은 깨서 풀어준 다음 1...
[ 루시엘 | 2011-06-02 ]
홈메이드~마요네즈쿠키/시나몬초코칩쿠키홈메이드~마요네즈쿠키/시나몬초코칩쿠키조회: 6766
홈메이드 카로티노 프리미엄 마요네즈를 버터대신 넣어 쿠키를 만들었다 마요네즈를 너무 적게 양을 잡아 반죽이 되게 되어서 우유를 조금만 넣는다는 것이 너무 많이 들어가서 거의...
[ 달님 | 2011-06-02 ]
레몬향 은은한~ 마들렌~레몬향 은은한~ 마들렌~조회: 6608
마들렌은 비스킷 반죽을 조개모형으로 구운 소형과자를 말합니다. 프랑스의 대표적인 과자중 하나로 풍부한 버터향과 부드러운 식감이 특징이라고 하네요. 파운드 케...
[ 편지 | 2011-06-02 ]
바삭하고 고소한 베이컨 감자 또띠아피자바삭하고 고소한 베이컨 감자 또띠아피자조회: 6494
바삭하고 고소한 베이컨 감자 또띠아피자 오늘 소개 할 요리는 시판용 또띠아에 감자와 베이컨을 올려 고소하게 구워 낸 베이컨 감자 또띠아피자에요. 오랜만에 엄마의 본분(...
[ 맑음 | 2011-06-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기