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맛있는 간식요리
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간단 저렴한 웰빙 바나나 토스트 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBpIcg%3D%3D&page=138
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식빵 2장
바나나 1개
식빵 2장의 한면에 땅콩버터를 발라 줍니다.
바나나를 2등분으로 자른 다음 세로로 2등분하여 잘라 줍니다.
식빵을 덮고 팬에 앞, 뒤로 구워 주시면 Ok.
(토스트 하실때 도마나 무거운 것을 식빵 위에 놓아 주세요. 식빵과 식빵이 압축이 되어 식빵은 얇게 되고, 바나나는 식빵 속 들어 가게 보인답니다.)
여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다. 부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요. 소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다 |
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| 총 게시글 2,501개 |
 | 삼겹살 버섯양념 꼬치바비큐 | 조회: 4507 |
| 첫째 날 저녁삼겹살 버섯양념 꼬치바비큐재료 삼겹살 500g, 새송이버섯 2개, 양파 1/2개, 당근 1/3개, 대파 1대, 통깨 약간, 삼겹살 밑간(소금·후춧가루 약간씩),... | ||
| [ 아픈마음 | 2012-01-13 ] | ||
 | 감자 소시지 고추장찌개 | 조회: 4449 |
| 감자 소시지 고추장찌개 재료 감자 3개, 비엔나소시지 15개, 삼겹살 200g, 양파 1/2개, 대파 1/2대, 애호박 1/3개, 다시마 국물 6컵, 소금·후춧가루 약간씩,... | ||
| [ 단풍잎 | 2012-01-13 ] | ||
 | 비어소스 반계구이 | 조회: 4467 |
| 비어소스 반계구이재료닭 1/2마리, 레몬 1개, 양파 1/2개, 올리브유 1큰술, 비어소스(맥주 1/2컵, 다진 마늘·굵은소금 1큰술씩, 후춧가루 약간)만들기1 닭은 내장과... | ||
| [ 은빛상자 | 2012-01-13 ] | ||
 | 삼겹살 김치 코펠솥밥 | 조회: 4415 |
| 둘째 날 아침 겸 점심삼겹살 김치 코펠솥밥재료 삼겹살 200g, 신 배추김치 5줄기, 콩나물 100g, 다시마(10×10cm) 1장, 물 3컵, 쌀 2와 1/2컵, 고기 양... | ||
| [ 하얀세상 | 2012-01-13 ] | ||
 | 감자 양파 반계볶음탕 | 조회: 4384 |
| 감자 양파 반계볶음탕재료 닭 1/2마리, 감자 2개, 청고추·홍고추·양파 1개씩, 당근 1/3개, 다시마 국물 2컵, 양념(고추장 2큰술, 다진 파·고춧가루·간장·청... | ||
| [ 청개구리 | 2012-01-13 ] | ||
 | 쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 & 볶음밥 | 조회: 4344 |
| 둘째 날 저녁쇠고기 자투리 채소 매운 볶음 볶음밥 재료 쇠고기(등심 로스용) 600g, 청고추·홍고추 1개씩, 양파 1/2개, 애호박·당근 1/3개씩, 애느타리버섯 1... | ||
| [ 다크엔젤 | 2012-01-13 ] | ||
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