테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 411969  
두부탕면조회 410737  
나들이도시락으로 좋은...조회 406546  
영화관 나초 부럽지 ...조회 363131  
오징어덮밥~~조회 334512  
핫케이크 가루로 롤케...조회 310915  
쫀득함의 최강자 미니...조회 299019  
브런치 만들기조회 252945  
어니언링조회 244426  
간편한 야식 치즈 떡...조회 241228  

이전글 다음글 목록 

바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

글쓴이: 허브  |  날짜: 2010-12-22 조회: 4593
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FBxLcA%3D%3D&page=349   복사

오늘은 바쁠 때 간단히 만들 수 있는 샌드위치를 소개할게요!  

재료는 달걀과 브로콜리뿐이라

있는 재료로 간단하게 만들 수 있어요  ^^ 

 

***

재료 : 식빵 8쪽, 달걀3개, 브로콜리 50g

        마요네즈 2큰술, 설탕 1작은술, 소금, 후추 약간씩

***


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

브로콜리는 끓는 소금물에 데쳐서

찬물에 헹구고 물기를 뺀다음 잘게 다지기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

달걀도 완숙으로 삶아서 잘게 다지듯이 썰기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

볼에 다진 브로콜리와 달걀을 넣고

마요네즈, 설탕, 소금, 후추가루 넣어 잘 섞어두기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

식빵위에 만들어 놓은 샌드위치 속을 2큰술 정도 떠서

가운데 부분에 동그랗게 올린뒤


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

그 위에 식빵을 다시 한장 올리고

동그란 그릇으로 꾹 눌러 테두리는 잘라내기


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

그러면 이렇게 동그란 샌드위치가 만들어져요~

 

뭐~

파* 바게트에서 파는 유에프오 모양 빵처럼 생기기도 하고

한때 유행했던 포켓 샌드위치처럼도 생겼지요`

 

어른들 드실땐 오븐에 살짝 구워

겉이 노릇노릇 하게 만드는게 보기도 좋고 맛도 좋다는군요 : ) 

 


바쁠땐 뭐니뭐니해도 샌드위치!

 

반을 잘라서 속이 보이게 내놓으셔도 좋아요 ~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
오븐없이 찌는 꽃빵오븐없이 찌는 꽃빵조회: 24120
신랑~ 내일저녁엔 꽃빵이랑 부추잡채 해줄까나???? 엉~!!!!!!!!!!!!! 또또또 주저없이 대답해버리는 남푠~ 어제저녁먹고 같이 운동하러 나갔었는데 이 엄니...
[ 베베 | 2009-08-06 ]
포춘쿠키 만들기포춘쿠키 만들기조회: 27278
포춘쿠키 방학때 아이들과 만들어 먹으면 좋아요 방학이라 아이들 간식거리 늘 걱정이시죠? 만들기도 쉽고 재료도 간단해요~ 겁내지 말고 잘따라 오시면 맛나고 행복한 포춘 ...
[ 꼬마천사 | 2009-08-05 ]
찹쌀 견과 팬케이크찹쌀 견과 팬케이크조회: 30009
재 료 찹쌀 가루 2컵, 뜨거운 물, 소금 한꼬집.. 견과류 한줌 (호두, 캐슈넛, 잣, 아몬드, 호박씨, 해바라기씨, 땅콩.. 집에 있는 것 조금씩 다 넣었어요.)...
[ 하얀세상 | 2009-08-04 ]
친환경 당조고추 파스타친환경 당조고추 파스타조회: 34217
감사의 아삭이고추피클 당조고추파스타 아삭이고추피클 아삭이고추 600g, 양파 100g, 매운 홍고추 50g 절임물 : 물 4컵(800ml), 식초 2컵(400ml)...
[ 햇님 | 2009-08-03 ]
참깨쿠키볼참깨쿠키볼조회: 38004
고혈압, 당뇨, 변비등 효능이 많은 청국장 많이 드시고 계시지요^^* 냄새가 많이 나지 않는 청국장 가루를 우유나 요구르트에 타서 드시기도 ...
[ 초록샤인 | 2009-08-02 ]
같은 재료, 다른 스타일 미숫가루 upgrade같은 재료, 다른 스타일 미숫가루 upgrade조회: 44490
여름 건강을 지켜주는 전통 음료 미숫가루 . 올여름에는 좀 더 색다른 맛을 입혀보자.입도 즐겁고 건강까지 챙겨줄 웰빙 미숫가루의 변신. → nutrition +...
[ 블루베리 | 2009-07-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기