테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 414734  
두부탕면조회 413922  
나들이도시락으로 좋은...조회 408924  
영화관 나초 부럽지 ...조회 365707  
오징어덮밥~~조회 337090  
핫케이크 가루로 롤케...조회 313027  
쫀득함의 최강자 미니...조회 301211  
브런치 만들기조회 255134  
어니언링조회 246285  
간편한 야식 치즈 떡...조회 243081  

이전글 다음글 목록 

피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

글쓴이: 청아  |  날짜: 2010-07-09 조회: 4668
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR1HcQ%3D%3D&page=271   복사

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

구우면 생으로 먹는 것보다 맵지 않고 단맛이 나는 대파는
한국형 허브로 감기예방은 물론 피로회복에도 효능이 있다고 합니다.

올리브와도 잘 어울려서 차이브 같은 허브 대신 대파를 넣고 포카치아 빵을 굽기도 한다지만
누구나 빵을 구울 수 있는 건 아니므로,,, ㅡㅡ"

저와 같다면 간단하게 송송 썬 대파와 올리브를 넣은 샌드위치를 만들어 보세욥!
대파 안먹는 아이들까지도 꿀떡 꿀떡 맛나게 먹어 줄겁니다~~~ ㅋ
  





준비재료
:   

 담백한 빵 3쪽, 토마토1개, 대파 (흰대) 1대, 블랙올리브(또는 그린올리브) 15개,  
에담치즈 50g, 파르미지아노 치즈(또는 파마산 치즈가루) 적당량, 마요네즈 3/2 큰술, 실온에 놔둔 버터 20g
   

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

대파는 흰대부분만 준비해서 동그랗게 채썰고, 블랙올리브도 같은 모양으로 썰어요.
   토마토는 씨부분은 파내고 나머지 과육만 작게 깍뚝썰어요.
(저는 파낸 토마토 속을 샌드위치 먹을 때 같이 곁들여 먹었슴다.)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

에담치즈도 작게 깍뚝썰어요.

(에담치즈는 이번에 월드컵 결승에 오른 네덜란드의 대표 치즈로
첫맛은 쌉쌀하지만 뒷맛은 고소하고 열을 가해 녹이면 늘어나요.
모짜렐라 치즈 같은 탄력은 없지만 대신 풍미가 있어요 ^^)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

볼에 위의 준비한 재료와 실온에 놔두어 부드러워진 버터를 넣어요.  

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

여기에 마요네즈를 넣고 신나게 쓱쓱~ 섞어줍니당!~ ㅎ 

마요네즈는 시판용 대신 직접 만들어 사용했습니다.
(마요네즈 만들기는 여기를 클릭하세요!) 

 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

이제, 빵에 섞은 재료를 취향껏 담아주세요.
(저는 양손 퍼뜨기 신공으로 듬뿍~ 담았슴다~ ㅋ)
 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 200도로 예열한 오븐에서 15정도 노릇하게 구워주세요.
(굽는 시간은 오븐에 따라 조절하세요)

오븐에서 갓 구워나온 대파 블랙올리브 샌드위치는 그냥 먹어도 맛있었지만,
몇달 전부터 푸~욱 빠져있는 매콤한 핫소스까지 곁들이니
더위에 지친 피로가 저~~~~ 멀리 날아가네요. ^.,^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
식빵속에 통계란이 쏘~~~옥 식빵계란빵식빵속에 통계란이 쏘~~~옥 식빵계란빵조회: 5083
식빵 4장 계란 2개, 베이컨 2장 냄비에 물을 넣고 끓입니다. 물이 끓어오르면 계란을 깨어 넣습니다. 불은 중약불에 두시...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-01-10 ]
고구마찹쌀치즈볼고구마찹쌀치즈볼조회: 5131
고구마 180g, 찹쌀가루 100g, 슬라이스치즈 1 + 1/2장, 모짜렐라치즈 30g (마트라고 쓰여진 곳은 다 갔다 왔는데 통치즈가 없네요. 슬라이스치즈와 모짜렐라치즈...
[ 아카시아 | 2011-01-10 ]
감자밥전감자밥전조회: 5206
감자(소) 1개, 양파 1/2, 파 1대, 방아잎 조금(또는 깻잎), 모짜렐라치즈 3큰술 파는 둥글게 채 썰어 주시고, 감자, 양파는 가로, 세로...
[ 물망초 | 2011-01-10 ]
짜파게티!! 건강하고 맛있게~ 먹는 비법짜파게티!! 건강하고 맛있게~ 먹는 비법조회: 5196
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 요즘 준혁이가 유치원 방학기간 이었던 관계로 매일 포스팅이 준혁이 간식 이었네요..^^ 드뎌! 일주일간의 방학을 마치고!!...
[ 눈꽃 | 2011-01-10 ]
겨울방학 아이와함께요리를~~~호박가루듬뿍 겨울방학 아이와함께요리를~~~호박가루듬뿍 "굴전"조회: 5083
시댁에서 주신 호박가루.. 책 안에는 이렇게 요리 레시피도 있어요.. 호박가루가 들어가서인지.. 두가지 맛을 함께 느낄수 있어 좋았...
[ 벨라쉬 | 2011-01-04 ]
겨울방학 아이들 간식으로 딱~ 순살양념치킨 *^^*겨울방학 아이들 간식으로 딱~ 순살양념치킨 *^^*조회: 5127
매콤한 순살양념치킨 어떠세요? 낮에 간식으로 매콤하면서 담백해서 좋을것 같은데요.닭가슴살 1팩만 구입하시면 집에 있는 양념으로 만드실수 있답니다. 재료 : 닭가슴살 5조각( ...
[ 베일 | 2011-01-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기