테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 417071  
두부탕면조회 416531  
나들이도시락으로 좋은...조회 411350  
영화관 나초 부럽지 ...조회 368089  
오징어덮밥~~조회 339284  
핫케이크 가루로 롤케...조회 314933  
쫀득함의 최강자 미니...조회 303143  
브런치 만들기조회 257232  
어니언링조회 247898  
간편한 야식 치즈 떡...조회 244645  

이전글 다음글 목록 

피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

글쓴이: 청아  |  날짜: 2010-07-09 조회: 4715
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR1HcQ%3D%3D&page=365   복사

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

구우면 생으로 먹는 것보다 맵지 않고 단맛이 나는 대파는
한국형 허브로 감기예방은 물론 피로회복에도 효능이 있다고 합니다.

올리브와도 잘 어울려서 차이브 같은 허브 대신 대파를 넣고 포카치아 빵을 굽기도 한다지만
누구나 빵을 구울 수 있는 건 아니므로,,, ㅡㅡ"

저와 같다면 간단하게 송송 썬 대파와 올리브를 넣은 샌드위치를 만들어 보세욥!
대파 안먹는 아이들까지도 꿀떡 꿀떡 맛나게 먹어 줄겁니다~~~ ㅋ
  





준비재료
:   

 담백한 빵 3쪽, 토마토1개, 대파 (흰대) 1대, 블랙올리브(또는 그린올리브) 15개,  
에담치즈 50g, 파르미지아노 치즈(또는 파마산 치즈가루) 적당량, 마요네즈 3/2 큰술, 실온에 놔둔 버터 20g
   

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

대파는 흰대부분만 준비해서 동그랗게 채썰고, 블랙올리브도 같은 모양으로 썰어요.
   토마토는 씨부분은 파내고 나머지 과육만 작게 깍뚝썰어요.
(저는 파낸 토마토 속을 샌드위치 먹을 때 같이 곁들여 먹었슴다.)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

에담치즈도 작게 깍뚝썰어요.

(에담치즈는 이번에 월드컵 결승에 오른 네덜란드의 대표 치즈로
첫맛은 쌉쌀하지만 뒷맛은 고소하고 열을 가해 녹이면 늘어나요.
모짜렐라 치즈 같은 탄력은 없지만 대신 풍미가 있어요 ^^)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

볼에 위의 준비한 재료와 실온에 놔두어 부드러워진 버터를 넣어요.  

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

여기에 마요네즈를 넣고 신나게 쓱쓱~ 섞어줍니당!~ ㅎ 

마요네즈는 시판용 대신 직접 만들어 사용했습니다.
(마요네즈 만들기는 여기를 클릭하세요!) 

 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

이제, 빵에 섞은 재료를 취향껏 담아주세요.
(저는 양손 퍼뜨기 신공으로 듬뿍~ 담았슴다~ ㅋ)
 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 200도로 예열한 오븐에서 15정도 노릇하게 구워주세요.
(굽는 시간은 오븐에 따라 조절하세요)

오븐에서 갓 구워나온 대파 블랙올리브 샌드위치는 그냥 먹어도 맛있었지만,
몇달 전부터 푸~욱 빠져있는 매콤한 핫소스까지 곁들이니
더위에 지친 피로가 저~~~~ 멀리 날아가네요. ^.,^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
입안에서 살살 녹는 치즈 컵케이크입안에서 살살 녹는 치즈 컵케이크조회: 12218
요리재료 크림치즈 120g, 버터 50g, 우유 190ml, 달걀노른자 2개, 설탕 25g, 레몬즙 1큰술, 밀가루 30g달걀흰자 2개분, 설탕 40g(머핀 10개 정도의 분...
[ 라일락 | 2009-04-14 ]
딸기향 그윽한 딸기잼 & 스콘딸기향 그윽한 딸기잼 & 스콘조회: 11681
요리재료 딸기잼: 딸기 500g, 설탕 200g스콘: 중력분 150g, 베이킹파우더 3g, 설탕 15g, 소금 1g, 버터 30, 달걀 1/2개, 우유50ml, 건포도(선택)...
[ 케이트 | 2009-04-13 ]
참치볼 탕수육---영양간식으로 짱!!!참치볼 탕수육---영양간식으로 짱!!!조회: 11403
[재 료] 참치캔 1개 (250g), 당근 조금, 양파 대 1/2개, 옥수수 3수저, 계란 1개, 전분(밀가루) 2, 빵가루 2, 후추 0.2, 소금 0.5 [탕수육 소스...
[ 어린새싹 | 2009-04-12 ]
아침이 든든한 '단호박 고구마 오므라이스아침이 든든한 '단호박 고구마 오므라이스조회: 11244
요리재료 단호박, 고구마, 당근, 양파, 파(각종야채), 올리브유, 밥, 계란, 케찹, 폰타나 단호박크림스프 시중에 파는 스프로 고급레스토랑 오므라이스 따라잡기 ...
[ 큐트천사 | 2009-04-11 ]
쉽게 만드는 맛있는 오므라이스쉽게 만드는 맛있는 오므라이스조회: 12264
요리재료 당근,양파,초록피망,붉은색,주황색,노란색 파프리카 각각 1/4개,양송이버섯5개,캔 옥수수 두줌,토마토케첩(4)밥숟가락,밥 1공기 / 지단:계란2개,녹말가루(1.5)밥...
[ 개나리 | 2009-04-10 ]
옥수수요리옥수수요리조회: 10753
옥수수 삶는법 재료 옥수수 8개, 물 2리터, 소금 1큰술, 감미료 2작은술. 옥수수껍질과 수염약간. 여름의 별미.. 찰옥수수~~ ^^ 탱글탱글 톡톡 터지는 ...
[ 헤르시 | 2009-04-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기