테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 451013  
피자토스트조회 449517  
나들이도시락으로 좋은...조회 440937  
영화관 나초 부럽지 ...조회 397544  
오징어덮밥~~조회 367868  
핫케이크 가루로 롤케...조회 340422  
쫀득함의 최강자 미니...조회 328653  
브런치 만들기조회 282218  
어니언링조회 268722  
간편한 야식 치즈 떡...조회 265312  

이전글 다음글 목록 

피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

글쓴이: 청아  |  날짜: 2010-07-09 조회: 6039
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR1HcQ%3D%3D&page=378   복사

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

구우면 생으로 먹는 것보다 맵지 않고 단맛이 나는 대파는
한국형 허브로 감기예방은 물론 피로회복에도 효능이 있다고 합니다.

올리브와도 잘 어울려서 차이브 같은 허브 대신 대파를 넣고 포카치아 빵을 굽기도 한다지만
누구나 빵을 구울 수 있는 건 아니므로,,, ㅡㅡ"

저와 같다면 간단하게 송송 썬 대파와 올리브를 넣은 샌드위치를 만들어 보세욥!
대파 안먹는 아이들까지도 꿀떡 꿀떡 맛나게 먹어 줄겁니다~~~ ㅋ
  





준비재료
:   

 담백한 빵 3쪽, 토마토1개, 대파 (흰대) 1대, 블랙올리브(또는 그린올리브) 15개,  
에담치즈 50g, 파르미지아노 치즈(또는 파마산 치즈가루) 적당량, 마요네즈 3/2 큰술, 실온에 놔둔 버터 20g
   

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

대파는 흰대부분만 준비해서 동그랗게 채썰고, 블랙올리브도 같은 모양으로 썰어요.
   토마토는 씨부분은 파내고 나머지 과육만 작게 깍뚝썰어요.
(저는 파낸 토마토 속을 샌드위치 먹을 때 같이 곁들여 먹었슴다.)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

에담치즈도 작게 깍뚝썰어요.

(에담치즈는 이번에 월드컵 결승에 오른 네덜란드의 대표 치즈로
첫맛은 쌉쌀하지만 뒷맛은 고소하고 열을 가해 녹이면 늘어나요.
모짜렐라 치즈 같은 탄력은 없지만 대신 풍미가 있어요 ^^)

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

볼에 위의 준비한 재료와 실온에 놔두어 부드러워진 버터를 넣어요.  

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

여기에 마요네즈를 넣고 신나게 쓱쓱~ 섞어줍니당!~ ㅎ 

마요네즈는 시판용 대신 직접 만들어 사용했습니다.
(마요네즈 만들기는 여기를 클릭하세요!) 

 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

이제, 빵에 섞은 재료를 취향껏 담아주세요.
(저는 양손 퍼뜨기 신공으로 듬뿍~ 담았슴다~ ㅋ)
 

 

 

 

 


피로회복에 좋은~ 대파 블랙올리브 샌드위치

 

파르미지아노 레지아노 치즈를 뿌려 200도로 예열한 오븐에서 15정도 노릇하게 구워주세요.
(굽는 시간은 오븐에 따라 조절하세요)

오븐에서 갓 구워나온 대파 블랙올리브 샌드위치는 그냥 먹어도 맛있었지만,
몇달 전부터 푸~욱 빠져있는 매콤한 핫소스까지 곁들이니
더위에 지친 피로가 저~~~~ 멀리 날아가네요. ^.,^ 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
차갑게 혹은 뜨겁게! 겨울에 마시는 청주 한잔...차갑게 혹은 뜨겁게! 겨울에 마시는 청주 한잔...조회: 10268
추운 몸을 녹여주는 따뜻한 청주와 미세한 향과 맛까지 느낄 수 있는 차가운 청주. 겨울에 이 술이 더욱 당기는 것은 기호에 맞춰 즐길 수 있기 때문일 것이다. 이자카야 류에서...
[ 로사 | 2009-01-18 ]
재료, 방법 간단간단한 감자전병!!재료, 방법 간단간단한 감자전병!!조회: 10319
우선 재료가 간단해서 딱이더라구요.. 재료는 감자 4개, 밀가루 1컵, 김치 1/4포기, 포도씨유 약간, 감자는 강원도 감자를 가지고 단단하고 고른것으로 골랐어...
[ 검은건담 | 2009-01-17 ]
달콤달콤~ 쫀득한 떡맛탕☆о³°´″´·달콤달콤~ 쫀득한 떡맛탕☆о³°´...조회: 9905
[재 료] 떡150g, 아몬드슬라이스1/4컵, 땅콩분태1/4컵, 기름2큰술 [시 럽] 황설탕3큰술, 물엿2큰술, 물2큰술 [만드는 방법] 1. 가래떡보다 약간 가늘고 ...
[ ★…행복한 ㉻루 | 2009-01-16 ]
집에서 만드는 이색만두집에서 만드는 이색만두조회: 11430
◇무만두 만두는 떡국과 함께 설날을 대표하는 음식이다. 예로부터 새해에 먹는 만두는 1년 내내 복이 함께하기를 기원한다는 의미를 담고 있다. 올해는 집에서 가족과 함께 만...
[ 하레 | 2009-01-16 ]
달콤한 고구마가 가득 들어있는 고구마 돈가스달콤한 고구마가 가득 들어있는 고구마 돈가스조회: 10019
재료 돈가스용 돼지고기 여섯장, 찐 고구마 약간, 체다 치즈 3장, 밀가루,빵가루,계란물,파슬리 약간씩, 식용유 적당량 [고구마돈가스 만들기] 1. 우선 돈가스용 돼지고기...
[ 꼬마천사 | 2009-01-14 ]
미니 애플파이미니 애플파이조회: 10112
[ 이뽄여우 | 2009-01-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기