테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 531738  
피자토스트조회 529499  
나들이도시락으로 좋은...조회 515103  
영화관 나초 부럽지 ...조회 470401  
오징어덮밥~~조회 440731  
핫케이크 가루로 롤케...조회 410548  
쫀득함의 최강자 미니...조회 395757  
브런치 만들기조회 344801  
어니언링조회 322528  
간편한 야식 치즈 떡...조회 318120  

이전글 다음글 목록 

잠발라야

글쓴이: 카제  |  날짜: 2014-05-08 조회: 12089
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5IeRI%3D&page=109   복사
 잠발라야 [1인분 489kcal]


조리시간: 35min | 재료분량: 2인분 | 난이도: 하


잠발라야

 

재료
소시지 2개, 닭가슴살 1조각, 토마토 1개, 양파·피망·홍피망 ½개씩, 셀러리 ½대, 케이준시즈닝 1큰술, 안남미 1컵, 닭육수 1⅓컵, 이탈리안 파슬리·소금·후춧가루·화이트와인·포도씨유 적당량씩

1 소시지는 어슷하게 썰고, 닭가슴살은 한입 크기로 썰어 소금, 후춧가루, 화이트와인에 밑간한다.

2 토마토, 양파, 피망, 홍피망은 한입 크기로 네모지게 썰고, 셀러리도 비슷하게 썬다.

3 달군 냄비에 포도씨유를 약간 두르고 소시지를 넣어 노릇하게 볶다가 닭가슴살을 넣어 센 불에서 볶는다.

4 ③에 양파와 피망, 홍피망, 셀러리를 넣고 볶다가 양파가 투명해지면 케이준시즈닝을 넣어 볶는다.

5 ④에 안남미와 닭육수를 넣고 끓인다. 팔팔 끓으면 중불로 줄여 주걱으로 저어가며 익히다가 쌀이 반쯤 익으면 토마토를 넣고 뚜껑을 덮어 약불에서 익힌다.

6 밥이 다 익어가면 소금과 후춧가루로 간을 하고 이탈리안 파슬리를 뿌린다.

tip
안남미는 따로 불리지 말고 물에 한두 번 헹궈 씻은 뒤, 체에 건져 물기를 뺀 다음 바로 요리에 사용한다. 소시지는 가능한 한 훈제향이 강한 것을 써야 맛있다. 매콤한 맛을 원하면 청양고추를 함께 넣어 조리해도 좋다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
김치 떡수제비김치 떡수제비조회: 8966
▶ 김치 떡수제비● 재료배추김치 80g, 쇠고기 60g, 떡국 떡 150g, 애호박 40g, 당근 30g, 실파 5뿌리, 애느타리버섯 ½봉, 참기름·국간장 1큰술씩...
[ 들바람 | 2013-02-06 ]
순두부수제비순두부수제비조회: 8965
▶ 순두부수제비● 재료순두부 1봉, 감자·달걀 1개씩, 당근 50g, 실파 5뿌리, 애호박 50g, 팽이버섯 ½봉, 소금·후춧가루 약간씩수제비 반죽 : 중력분 2...
[ 사랑 | 2013-02-06 ]
고구마 빼떼기고구마 빼떼기조회: 10921

가격

5천원조리 시간30분 (건조 시간 제외)

고구마 빼떼기

고구마를 꾸덕꾸덕하게 말려 단맛과 쫄깃함을 살린 간식.

재료

호박고구마...
[ 스리틸걸스 | 2013-02-05 ]
무배추 지짐이무배추 지짐이조회: 10412

가격

3천원조리 시간25분

무배추 지짐이

간을 아주 조금만 하여 무와 배추의 담백한 단맛으로 먹는 전.

재료

무 1/4개, 배추 속...
[ 슬픈이별 | 2013-02-05 ]
감자부각감자부각조회: 9847

가격

3천원조리 시간20분 (말리는 시간 제외)

감자부각

포테이토칩의 한국식 버전으로 기름기 없이 담백하다.

재료

감자 3~4개, ...
[ 상큼걸 | 2013-02-05 ]
시루떡팥죽시루떡팥죽조회: 9498

가격

3천원조리 시간15분

시루떡팥죽

시루떡을 끓여서 먹는 간편 팥죽.

재료

시판 찰시루떡 1쪽, 물 5~6컵, 설탕이나 소금 약간...
[ 이뽄여우 | 2013-02-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기