테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 524143  
피자토스트조회 521800  
나들이도시락으로 좋은...조회 507856  
영화관 나초 부럽지 ...조회 463098  
오징어덮밥~~조회 433769  
핫케이크 가루로 롤케...조회 403597  
쫀득함의 최강자 미니...조회 389067  
브런치 만들기조회 338626  
어니언링조회 316769  
간편한 야식 치즈 떡...조회 312374  

이전글 다음글 목록 

바나나초코크런치바

글쓴이: 아이  |  날짜: 2014-05-10 조회: 1
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5JeBQ%3D&page=199   복사




바나나초코크런치바

 

◆ 7 바나나초코크런치바


바나나 2개, 커버처 다크초콜릿 1컵, 시리얼 1컵

1 바나나는 껍질을 벗겨 반으로 자르고, 시리얼은 잘게 다진다.

2 다크초콜릿은 전자레인지에 30초~1분 정도 돌리거나 중탕으로 녹인다.

3 꼬치에 바나나를 꽂아 녹인 초콜릿을 고루 묻힌 다음 시리얼을 바른다.

tip
시리얼 대신 뻥튀기나 오레오 같은 쿠키, 견과류를 이용해도 좋다.

 

◆ 8 체리미니큐브


체리 2컵, 프락토올리고당 2큰술

1 체리는 깨끗이 씻어 반으로 갈라 씨를 뺀다.

2 믹서에 체리와 프락토 올리고당을 넣고 곱게 갈아 체에 거른다.

3 미니 아이스큐브에 ②를 담아 얼려서 먹는다. 물이나 우유 등에 넣어 화채처럼 즐기는 것도 방법.

 

◆ 9 베리베리아이스크림카스텔라샌드

블루베리 1컵, 산딸기 1컵, 우유·생크림 ½컵, 달걀노른자 1개 분량, 시판 유기농 카스텔라 2개

1 믹서에 블루베리, 산딸기, 우유, 생크림, 달걀노른자를 넣고 입자가 약간 보이도록 간다.

2 ①을 용기에 담아 냉동실에서 얼린다. 이때 중간 중간 꺼내어 긁어가며 반나절 정도 얼릴 것.

3 시판 카스텔라는 진한 겉면을 벗겨내고 모양틀로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썬다.

4 카스텔라 사이에 ②를 발라서 얼리면 완성. 카스텔라 대신 바삭하게 튀긴 누룽지나 식빵을 이용해도 맛있다.

 

어떤 과일을 어떻게 얼릴까?
여름 과일이라면 적당한 수분과 당도가 있어 얼려 먹기 적합하다. 특히 망고나 바나나 등 열대과일과 복숭아, 블루베리, 산딸기 같은 과일은 그대로 얼리기만 해도 아이들 여름 간식으로 안성맞춤. 복숭아나 살구, 바나나, 망고 등은 부드러운 식감이라 과육 그대로 얼리면 살살 녹는 아이스크림 맛을 느낄 수 있다. 과육이 부드러운 과일은 초콜릿이나 다진 견과류 등과 곁들여 먹으면 좋다.

수분이 많은 과일과 부드러운 과일 얼리는 법
수박이나 참외, 멜론 같은 과일은 수분이 많아 그대로 얼리면 딱딱해서 먹기 힘들다. 이런 과일은 아이스바보다 부드럽게 갈아서 아이스크림이나 셔벗으로 만드는 것이 요령. 바나나, 망고처럼 부드러운 과일은 바로 얼려도 좋은데, 일단 녹기 시작하면 수분이 빠져 금세 흐물거리므로 녹기 전에 다 먹을 수 있도록 한입 크기로 썰어 얼린다.



기획: 박솔잎 기자 | 사진: 추경미 | 요리·스타일링: 김영빈(수랏간)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
직접 만들어 더 건강한 휴일날 주전부리-레몬사브레^^직접 만들어 더 건강한 휴일날 주전부리-레몬사...조회: 17578
일년중 가장 덥다는 중복이 어제였어요 이웃님들 중복에 보신요리 많이들 해 드셨나요 여우는 집에서 삼계백숙 만들어 가족과 맛있게 먹었답니다 종일 집에서 뒹궁뒹굴하다보니 입...
[ 편지 | 2011-07-25 ]
두번 구워주는 이탈리아 쿠키 - 캐러멜 비스코티.두번 구워주는 이탈리아 쿠키 - 캐러멜 비스코티.조회: 17826
좋은 하루 시작하셨나요. 월요일이기에 가뿐한 하루입니다~~~~~~라고 인사하기는 조금 버거울 것 같고.^^;; 두번 구웠다고 하여 불리우는 비스코티. 이탈리아의 ...
[ 아침 | 2011-07-25 ]
도저히 믿을 수 없고~도무지 멈출 수 없는~《마 칩》도저히 믿을 수 없고~도무지 멈출 수 없는~...조회: 17365
기분 좋~은 주말 아침~ ^^ 어제 하루 잠~깐 살짝 아주아주 쪼끔 살짝 반짝 시원~하더니 또 폭염 주말을 예고하며 주말 아침이 밝았네요 작년에도 덥고 재작년에도 더웠을텐데 ...
[ 레인 | 2011-07-23 ]
더..조금만 더~!! - 완전 담백한 화덕구이 포스의 감자피자~더..조금만 더~!! - 완전 담백한 화덕구이...조회: 17145
피자를 주문하여 맛보실 때 손에 묻는 오일의 느낌을 느끼신 적 있으시죠? 치즈로 인한 느낌이라고 생각하실 수도 있지만 대부분은 피자 도우에서 나오는 기름기랍니다. ...
[ 벤자민 | 2011-07-23 ]
평범한 상투과자는 가라~~<물결무늬 롱~~~~상투과자>평범한 상투과자는 가라~~<물결무늬 롱~~~~...조회: 17298
상투과자 어른들도 아이들도 많이 좋아하시죠~~ 콩알이네도 모두 좋아 하지요~~ 상투과자...조아라 허지만서도 불만이 있어용 한입베어물고 또 한입 베어 물고 할 일~~이 음따...
[ 이뽄여우 | 2011-07-22 ]
설레고 설렌다....여름의 절정을 느끼는 아몬드 베리 갈레뜨설레고 설렌다....여름의 절정을 느끼는 아몬...조회: 17156
이 곳에서 넘쳐나는 파이 이름 중 하나인 갈레뜨. 프랑스에서 자유스럽고 편편한 스타일로 파이나 케이크를 만들 때 붙이는 이름이예요. 즉? 파이 틀 없이 기냥 손으로 꾹꾹...
[ 클로버 | 2011-07-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기