테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 407521  
두부탕면조회 404864  
나들이도시락으로 좋은...조회 402746  
영화관 나초 부럽지 ...조회 358134  
오징어덮밥~~조회 330319  
핫케이크 가루로 롤케...조회 307308  
쫀득함의 최강자 미니...조회 295392  
브런치 만들기조회 249436  
어니언링조회 240823  
간편한 야식 치즈 떡...조회 238172  

이전글 다음글 목록 

바나나초코크런치바

글쓴이: 아이  |  날짜: 2014-05-10 조회: 1
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5JeBQ%3D&page=26   복사




바나나초코크런치바

 

◆ 7 바나나초코크런치바


바나나 2개, 커버처 다크초콜릿 1컵, 시리얼 1컵

1 바나나는 껍질을 벗겨 반으로 자르고, 시리얼은 잘게 다진다.

2 다크초콜릿은 전자레인지에 30초~1분 정도 돌리거나 중탕으로 녹인다.

3 꼬치에 바나나를 꽂아 녹인 초콜릿을 고루 묻힌 다음 시리얼을 바른다.

tip
시리얼 대신 뻥튀기나 오레오 같은 쿠키, 견과류를 이용해도 좋다.

 

◆ 8 체리미니큐브


체리 2컵, 프락토올리고당 2큰술

1 체리는 깨끗이 씻어 반으로 갈라 씨를 뺀다.

2 믹서에 체리와 프락토 올리고당을 넣고 곱게 갈아 체에 거른다.

3 미니 아이스큐브에 ②를 담아 얼려서 먹는다. 물이나 우유 등에 넣어 화채처럼 즐기는 것도 방법.

 

◆ 9 베리베리아이스크림카스텔라샌드

블루베리 1컵, 산딸기 1컵, 우유·생크림 ½컵, 달걀노른자 1개 분량, 시판 유기농 카스텔라 2개

1 믹서에 블루베리, 산딸기, 우유, 생크림, 달걀노른자를 넣고 입자가 약간 보이도록 간다.

2 ①을 용기에 담아 냉동실에서 얼린다. 이때 중간 중간 꺼내어 긁어가며 반나절 정도 얼릴 것.

3 시판 카스텔라는 진한 겉면을 벗겨내고 모양틀로 자른 뒤 1.5cm 두께로 썬다.

4 카스텔라 사이에 ②를 발라서 얼리면 완성. 카스텔라 대신 바삭하게 튀긴 누룽지나 식빵을 이용해도 맛있다.

 

어떤 과일을 어떻게 얼릴까?
여름 과일이라면 적당한 수분과 당도가 있어 얼려 먹기 적합하다. 특히 망고나 바나나 등 열대과일과 복숭아, 블루베리, 산딸기 같은 과일은 그대로 얼리기만 해도 아이들 여름 간식으로 안성맞춤. 복숭아나 살구, 바나나, 망고 등은 부드러운 식감이라 과육 그대로 얼리면 살살 녹는 아이스크림 맛을 느낄 수 있다. 과육이 부드러운 과일은 초콜릿이나 다진 견과류 등과 곁들여 먹으면 좋다.

수분이 많은 과일과 부드러운 과일 얼리는 법
수박이나 참외, 멜론 같은 과일은 수분이 많아 그대로 얼리면 딱딱해서 먹기 힘들다. 이런 과일은 아이스바보다 부드럽게 갈아서 아이스크림이나 셔벗으로 만드는 것이 요령. 바나나, 망고처럼 부드러운 과일은 바로 얼려도 좋은데, 일단 녹기 시작하면 수분이 빠져 금세 흐물거리므로 녹기 전에 다 먹을 수 있도록 한입 크기로 썰어 얼린다.



기획: 박솔잎 기자 | 사진: 추경미 | 요리·스타일링: 김영빈(수랏간)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
콩나물 & 무채나물콩나물 & 무채나물조회: 4450
콩나물 무채나물 집에서 손쉽게 밑반찬으로 해 먹을 수 있는 나물 참기름과 국간장으로만 간을 해 담백하게 먹을 수 있는 나물. 밑반찬으로 먹기 좋다. 난이도 하 ...
[ 츠키 | 2014-04-03 ]
빙떡빙떡조회: 4354
빙떡 메밀무순을 넣은 빙떡 제주도의 빙떡에서 아이디어를 얻은 요리. 강원도 메밀전병과 모양이 비슷하지만 크기가 훨씬 작다. 난이도 하 열량 230kcal 가격대 ...
[ 하얀건담 | 2014-04-03 ]
올리브 오일 과메기올리브 오일 과메기조회: 4243
올리브 오일 과메기 올리브에 절여 오래두고 먹을 수 있는 과메기 포항 과메기가 유명하다지만 동해바다에서 잡아 덕장에서 말린 것도 제법 맛있다. 비닐하우스에 널어 연탄불로 ...
[ 청아 | 2014-04-03 ]
허니 스테이크허니 스테이크조회: 4384
허니 스테이크 달콤한 허니 스테이크 벌꿀소스로 맛을낸 달콤한 스테이크. 대나무향을 입혀 구우면 향긋하고 맛이 좋다. 난이도 상 열량 380kcal 가격대 3만원 이...
[ 하레 | 2014-04-03 ]
단호박영양밥단호박영양밥조회: 4346
단호박영양밥 단호박에 찹쌀, 닭고기, 버섯, 은행, 밤, 대추, 연근 등 영양 성분이 고루 담은 영양밥. 작고 앙증맞은 미니단호박에 만들면 1인분씩 따로 서브할 수 있어 손님...
[ 츠키나 | 2014-04-02 ]
단호박무스단호박무스조회: 4442
단호박무스 단호박을 통째로 갈아 넣은 단호박무스는 달콤하면서 부드러워 식사 후 디저트로 제격이다. 재료껍질 벗긴 단호박 110g, 생크림 400ml, 우유 100ml,...
[ 시엘 | 2014-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기