테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 526662  
피자토스트조회 524469  
나들이도시락으로 좋은...조회 510164  
영화관 나초 부럽지 ...조회 465414  
오징어덮밥~~조회 435957  
핫케이크 가루로 롤케...조회 405839  
쫀득함의 최강자 미니...조회 391228  
브런치 만들기조회 340593  
어니언링조회 318527  
간편한 야식 치즈 떡...조회 314112  

이전글 다음글 목록 

오곡밥

글쓴이: 크티  |  날짜: 2014-05-02 조회: 1
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR5Kdhc%3D&page=297   복사


오곡밥


오곡밥

재료
멥쌀·찹쌀 1컵씩, 팥·수수·차조·검정콩 1/4컵씩, 밥물(팥 삶은 물 1컵, 물 2컵 내외), 소금 약간

만들기
1 찹쌀과 멥쌀, 검정콩은 깨끗이 씻어 불린다. 차조는 깨끗이 씻어 일어 체에 밭친다.
2 수수는 전날 밤에 씻어 물을 갈아가며 불려 떫은맛을 우린다.
3 팥은 씻어 찬물을 붓고 끓여 첫 물은 따라낸다. 다시 물을 넉넉히 붓고 팥알이 터지지 않을 정도로 삶고, 팥 삶은 물은 소금을 약간 넣어 간을 해놓는다.
4 밥솥에 차조를 제외한 곡류를 넣고 소금 간을 한 팥 삶은 물과 물을 부어 끓인다. 밥물이 한소끔 끓어오르면 불을 줄이고 차조를 넣는다.
5 밥물이 잦아들면 고루 섞은 뒤 불을 아주 약하게 줄여 뜸을 들인다.

Tip
차조를 미리 넣으면 끓어오를 때 솥뚜껑에 달라붙으므로 나중에 넣어야 한다. 찜통에서 오곡밥을 할 경우 멥쌀을 넣지 않고 찹쌀에 팥물을 들여 밥을 짓고, 쌀알이 다 익으면 소금물로 간을 한다.

미역국

재료
마른 미역 10g, 다시마 국물 4컵, 국간장 1큰술, 참기름 2작은술, 소금 약간

만들기
1 마른 미역은 찬물에 담가 30분 정도 불려 바락바락 씻는다.
2 냄비에 ①의 미역과 국간장, 참기름을 넣고 달달 볶는다.
3 ②에 다시마 국물을 붓고 한소끔 끓인 뒤 중간 불로 줄여 15분 정도 끓이고 소금으로 간을 한다.

두부스테이크

재료
부침용 두부 1/2모, 표고버섯 1개, 홍피망 1/6개, 식용유 1큰술, 참기름 2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 버섯볶음 양념(다시마 국물 1/3컵, 간장 1큰술, 설탕·다진 마늘·참기름 1작은술씩, 깨소금 1/2작은술)

만들기
1 두부는 1.5cm 두께로 두툼하게 썰어 소금, 후춧가루로 밑간해 10분간 재워둔다.
2 ①의 두부에 수분이 생기면 키친타월로 살짝 눌러 닦은 뒤 식용유를 두른 팬에 넣어 앞뒤로 노릇하게 굽는다.
3 표고버섯은 밑동을 떼어낸 뒤 곱게 채썰고 홍피망은 5cm 길이로 곱게 채썬다.
4 두부를 구워낸 팬에 ③의 표고버섯과 홍피망을 넣고 볶다가 분량의 버섯볶음 양념 재료를 한데 섞어 넣고 볶아 버섯볶음을 만든다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
보라빛이 몸에 좋은 자색감자 샌드위치 *^^*보라빛이 몸에 좋은 자색감자 샌드위치 *^^*조회: 10751
어제 아이들과 실외수영장에 다녀왔습니다...아이들은 신나서 수영장 물속에서 노는데요....저는 뜨거운 태양 아래 파라솔 그늘을 벗삼아....부채질하면서 땀흘리며.....가끔 ...
[ 검은건담 | 2010-08-09 ]
간단하게 만드는 고소한 브런치..치즈 오븐 샌드위치간단하게 만드는 고소한 브런치..치즈 오븐 샌드위치조회: 10682
어제 옥수수로 만들 수 있는 여러 응용 요리를 소개해 드렸었죠..^^ 한꺼번에 올리기엔 너무 많아서 두번에 나눠 포스팅을 하겠다고 말씀드렸는데 그 남은 세가지...
[ 청아 | 2010-08-06 ]
호밀빵 햄버거와 블루베리 스무디호밀빵 햄버거와 블루베리 스무디조회: 11326
오늘은 완전한 홈메이드 햄버거를 만들었다고 해도..아주 거짓말은 아닌것 같다 ^^ 빵과 패티 그리고 겨자소스까지 직접 만들었다 ^^ 재미라는것이 빠지고 온전한 가족의 건강만을...
[ 스위티 | 2010-08-06 ]
소소한 재료의 근사한 한접시 요리【오징어 굴소스 볶음】소소한 재료의 근사한 한접시 요리【오징어 ...조회: 11293
감칠맛 나는 굴소스와 고소한 마요네즈를 넣어 색색의 야채와 더불어 볶아 놓은 오징어 볶음. 눈으로 먼저 먹을때에도 즐거움을 주고 맛으로 먹기에도 쫄깃함과 고소함에 감칠맛까지....
[ 사랑 | 2010-08-06 ]
한 여름의 별미 【애호박 순대와 양파링 전】한 여름의 별미 【애호박 순대와 양파링 전】조회: 10684
요즘 아주 맛난 애호박이 많이 나오고 있습니다. 해물을 다져넣은 애호박 순대.. 애호박 순대 재료 애호박 1개, 모둠해물 100g, 표고버섯 2개, 양파 1/4개 적양파 ...
[ 쌈장소녀 | 2010-08-06 ]
휴가길, 든든한 간식 떡갈비 롤샌드위치휴가길, 든든한 간식 떡갈비 롤샌드위치조회: 10932
주말에 고속도로는 정말 복잡하더군요.꽉꽉 막히는것이 명절 귀성객을 연상케합니다.이번 주말에 휴가의 절정? 인가요?정말 많은 분들이 떠나시는 듯 하네요.이렇게 많은분들이 휴가를...
[ 들바람 | 2010-08-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기