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바나나 파인애플 스무디

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2007-09-18 조회: 3652
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9I&page=411   복사

바나나 파인애플 스무디



● 이렇게 준비하세요
스위티오 바나나 3개, 스위티오 파인애플 슬라이스 2장, 조각 얼음 2컵, 설탕 2큰술, 우유 200㎖, 요거트 100㎖

● 이렇게 만드세요
1. 스위티오 바나나는 껍질 벗겨 작게 썰고 스위티오 파인애플도 같은 크기로 준비한다.
2. 믹서에 얼음 1컵과 나머지 재료들을 넣고 블랜더에 간다.
3. 나머지 얼음 1컵을 각각의 컵에 담고 ②를 붓는다.

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