테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 543738  
피자토스트조회 541187  
나들이도시락으로 좋은...조회 527012  
영화관 나초 부럽지 ...조회 481783  
오징어덮밥~~조회 452071  
핫케이크 가루로 롤케...조회 421530  
쫀득함의 최강자 미니...조회 405636  
브런치 만들기조회 354144  
어니언링조회 330232  
간편한 야식 치즈 떡...조회 326331  

이전글 다음글 목록 

시래기 쌀가루 된장무침

글쓴이: 장미  |  날짜: 2014-04-02 조회: 7986
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FR9Mchc%3D&page=351   복사

◆ 쌀로 만든 질리지 않는 반찬 요리

'뭐 해 먹지?'는 '내일 뭐 입지?'만큼 풀리지 않는 고민. 고소한 쌀가루와 구수하고 익숙한 재료가 어우러져 밥상에 계속 올라와도 질리지 않는 토속적인 맛의 건강 반찬.


시래기 쌀가루 된장무침

 

시래기 쌀가루 된장무침

재료
시래기 250g, 쌀뜨물 ½컵, 물 적당량

쌀가루: 된장 양념 쌀가루 2큰술, 된장 1½큰술, 들기름·다진 파 1큰술씩, 깨소금 1작은술, 다진 마늘 ½작은술, 실고추 약간

1 냄비에 물을 넉넉하게 붓고 물이 끓으면 시래기를 삶는다.

2 시래기를 손으로 눌렀을 때 무를 정도로 삶은 뒤 찬물에 오래 담가 군내를 없애고 여러 번 헹궈 물기를 꼭 짠다.

3 ②의 시래기를 4㎝ 길이로 잘르고, 굵은 줄기 부분은 손으로 잘게 찢는다.

4 볼에 분량의 쌀가루 된장 양념 재료와 시래기를 넣고 조물조물 무친다. 시래기에 쌀가루가 잘 엉겨 질긴 맛이 없어야 시래기가 부드럽게 잘 퍼진다.

5 냄비에 ④의 시래기을 넣고 볶다가 쌀뜨물을 붓고 익힌다.

느타리버섯 쌀범벅 조림

재료
느타리버섯 200g, 대파 1뿌리, 양파·붉은 고추 ½개씩, 쌀가루 3큰술, 간장 2½큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘·참기름·통깨 1작은술씩, 소금 약간, 생수(다시마 우린 물) 1컵

1 느타리버섯은 작은 송이는 몇 개 묶고, 큰 송이는 굵게 찢어 흐르는 물에 헹군다.

2 대파와 양파는 굵게 채 썰고, 붉은 고추는 씨를 제거하고 2㎝ 길이로 채 썬다.

3 볼에 쌀가루와 간장, 맛술, 다진 마늘을 넣고 섞은 뒤 ①의 느타리버섯을 넣고 조물조물 무쳐 간이 배도록 잰다.

4 냄비에 ②의 대파와 양파를 볶다가 ③의 느타리버섯과 생수를 붓고 약한 불에서 뚜껑을 덮고 은근하게 조린다.

5 느타리버섯이 조려지면 채 썬 붉은 고추와 분량의 참기름, 통깨를 넣고 고루 섞는다.

 

 

사진: 조상철 | 요리 및 스타일링: 김상영, 김수진(noda+ 02-3444-9634, www.noda.co.kr) | 어시스트: 임수영 | 레시피 제공: 농림수산식품부, 농촌정보문화센터(blog.naver.com/ricemuseum1)

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501개
영양 만점! 야채 수프영양 만점! 야채 수프조회: 161560
바쁜 아침, 굶지 마세요~ 아침식사 대용으로 최고! 10점 만점에 10점! 영양만점 야채수프 바쁘다 바뻐~~~ 월요일만 되면 유난히 더 바쁜 아침....
[ 하얀건담 | 2009-07-21 ]
담백한 초간단 닭가슴살 잡채담백한 초간단 닭가슴살 잡채조회: 132240
[잡채의 맛] - 담백한 초간단 닭가슴살 잡채 잡채는 당면이 들어간 음식으로 알고 있지만 당면 뿐만 아니라 채소 ·버섯 ·고기 등 여러 가지 재료를 볶아서 무치는 숙...
[ 햇님 | 2009-07-20 ]
초코 바나나 찜케이크!!초코 바나나 찜케이크!!조회: 114406
살짝 녹은 초코렛과 반죽 가득 퍼지는 바나나향이 매력적인 간식이랍니다.아이들에게 먹이실 때 초코렛이 마음에 걸리시는 분은 초코렛 대신 호두나 아몬드 슬라이스를 사용하셔도 잘 ...
[ 진달래 | 2009-07-18 ]
부드러운 꽈배기 도너츠 만들기...^^부드러운 꽈배기 도너츠 만들기...^^조회: 102037
발효를 해서 반죽을 만드는 거라 좀 늦게 시작했더니 완성하고 나니 바로 저녁시간이 다 되었더랍니다...ㅋㅋ 이런 발효빵을 만드실땐 시간을 잘 생각해서 만드셔야 ...
[ 청개구리 | 2009-07-17 ]
베트남식 튀김 만두 짜조(Cha Gio)베트남식 튀김 만두 짜조(Cha Gio)조회: 91255
월남쌈에 주로 이용하는 라이스 페이퍼에 속재료를 넣어 기름에 바삭하게 튀겨먹는 튀김만두 같은 베트남식 춘권인 짜조(cha gio)를 만들어 봤습니다...^^ 기름...
[ 후루룩소녀 | 2009-07-15 ]
땡초 치즈 계란말이땡초 치즈 계란말이조회: 81701
노른자를 터뜨리지 않고, 뒤집지 않고 완숙에 가까운 반숙으로 구워낸 윤기가 흐르는 계란 후라이는 고기에 이어 식탁의 꽃이라고 할 수 있다. 노른자막을 터뜨릴 때 천천히 흘러내...
[ 화이트 | 2009-07-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기