시트러스 오일
글쓴이: 아이리스 | 날짜: 2013-11-07
조회: 7648
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRhJcBo%3D&page=360
시트러스 오일 블러드 오렌지 3개, 엑스트라 버진 올리브유 3큰술 1 블러드 오렌지는 껍질을 벗기고 즙을 짠다. 2 오렌지즙과 엑스트라 버진 올리브유를 유리병에 넣고 냉장 보관한다. 5개월간 보관이 가능하다Tip 블러드 오렌지는 과육이 붉고 단맛과 향이 강한 것이 특징. 블러드 오렌지가 없으면 당도가 높은 일반 오렌지로 대체해도 된다.시트러스 식초 귤 3개, 오렌지 2개, 레몬 1개, 설탕 100g, 현미식초 1컵, 베이킹파우더 적당량 1 과일은 베이킹파우더로 문질러 깨끗이 씻고 물기를 제거한다. 2 과일을 큼직하게 썰어 밀폐용기에 담고 설탕을 녹인 현미식초를 붓는다. 3 실온에서 일주일간 숙성시킨다. 5개월간 보관이 가능하다.Tip 시트러스 식초는 향이 좋고 신맛, 단맛이 고루 있어 드레싱에 식초 대용으로 활용하기 좋다.시트러스 샐러드 로메인레터스 2포기, 루콜라 10장, 귤 · 오렌지 1개씩, 페타 치즈 100, 시트러스 소스(시트러스 오일 · 다진 양파 1큰술씩, 시트러스 식초 3큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 소금 · 후춧가루 조금씩) 1 로메인레터스와 루콜라는 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한다. 2 페타 치즈는 잘게 뜯는다. 3 귤과 오렌지는 껍질을 벗기고 과육을 한입 크기로 자른다. 4 시트러스 소스 재료를 고루 섞어 소스를 만든다. 5 접시에 로메인레터스, 루콜라, 페타 치즈, 귤, 오렌지를 담고 먹기 전에 시트러스 소스를 뿌린다.
비오는 날 먹고 싶어요~ 피자느낌 나게 부쳐먹... 조회: 72989 요리재료 김치 2컵, 부침가루 2컵, 물 1 1/2컵, 오징어 1마리, 피자치즈 약간, 블랙 올리브 약간,식용류 비도 오고 오늘은 김치 썰어 넣고 부침개를 해먹었어요..^^... [ 아인 | 2009-05-16 ] 웰빙 가지피자~~~ 조회: 81472 요리재료 가지, 피자치즈, 살사소스, 햄 가지는 아이들이 먹지 않는 대표적인 식품 중의 하나입니다. 어떻게 좀 아이들에게 먹여볼까? 궁리하던 중 피자치즈를 올려 구웠습니다. ... [ 쌈장소녀 | 2009-05-15 ] 일본풍 야채카레라이스 조회: 91221 요리재료 카레(중간맛, 고형) 50g, 감자 2개, 양파 1개, 당근 1/3개, 완두콩 1c, 양송이버섯 6개, 페퍼론치노 4개, 버터 1t, 오일 1t, 물 4c, 로즈마리... [ 들바람 | 2009-05-14 ] 후루룩 잔치국수 조회: 103085 요리재료 국물 : 물 10컵, 국물멸치 15g, 다시마 25g, 무 140g마른 국수, 애호박 1/2개, 양파 1/2개, 다진 마늘 약간, 달걀 2개, 신김치 약간, 김가루 ... [ 월하 | 2009-05-13 ] 출출한데? 웰빙 야식 조회: 119326 마감이 한창일 때 기자들의 책상 위를 채우는 또 다른 주인공은 바로 야식이다. 편의점에서 사온 과자, 컵라면, 소시지, 피자, 치킨이면 그나마 다행이다. 웰빙과 로하스를 주야... [ 블랙로즈 | 2009-05-12 ] 산뜻 녹차 찜케이크 조회: 138348 [ 포라 | 2009-05-11 ]