테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
두부탕면조회 516133  
피자토스트조회 513898  
나들이도시락으로 좋은...조회 500420  
영화관 나초 부럽지 ...조회 455566  
오징어덮밥~~조회 426369  
핫케이크 가루로 롤케...조회 396268  
쫀득함의 최강자 미니...조회 382172  
브런치 만들기조회 332109  
어니언링조회 311659  
간편한 야식 치즈 떡...조회 307401  

이전글 다음글 목록 

단호박쇠고기찜

글쓴이: 포레스트  |  날짜: 2013-10-15 조회: 7008
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRhPcBM%3D&page=199   복사


단호박쇠고기찜

단호박쇠고기찜

조리시간
40min | 재료분량 2인분 | 난 이 도 중

재료
쇠고기 300g, 단호박 ½개, 연근(10cm 길이) 1개, 양파 2개

쇠고기 밑간: 올리브유·소금·후춧가루 약간씩

간장가쓰오소스
물 1½컵, 가쓰오부시 1컵, 간장·청주·맛술 ¼컵씩, 설탕 2큰술

1. 쇠고기는 4cm 크기로 썰어 올리브유, 소금, 후춧가루를 뿌려 밑간한다.

2. 단호박은 깨끗이 씻어 반으로 잘라 씨를 제거하고 사방 3~4cm로 큼직하게 숭숭 썬다.

3. 연근은 형태를 살려 0.5cm 두께로 슬라이스하고, 양파도 큼직하게 4등분한다.

4. 밑간한 쇠고기를 달군 팬에 겉면만 살짝 익힌다.

5. 냄비에 가쓰오부시를 제외한 간장가쓰오소스 재료를 모두 넣고 끓이다가 끓어오르면 가쓰오부시를 넣고 사르르 녹으면 불에서 내린 뒤 체에 걸러 소스를 만든다.

6. 냄비에 쇠고기, 단호박, 연근, 양파를 넣고 소스를 부은 뒤 중간 불에서 뚜껑을 덮고 자작하게 조린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
직접 만들어 더 건강한 휴일날 주전부리-레몬사브레^^직접 만들어 더 건강한 휴일날 주전부리-레몬사...조회: 17000
일년중 가장 덥다는 중복이 어제였어요 이웃님들 중복에 보신요리 많이들 해 드셨나요 여우는 집에서 삼계백숙 만들어 가족과 맛있게 먹었답니다 종일 집에서 뒹궁뒹굴하다보니 입...
[ 편지 | 2011-07-25 ]
두번 구워주는 이탈리아 쿠키 - 캐러멜 비스코티.두번 구워주는 이탈리아 쿠키 - 캐러멜 비스코티.조회: 17277
좋은 하루 시작하셨나요. 월요일이기에 가뿐한 하루입니다~~~~~~라고 인사하기는 조금 버거울 것 같고.^^;; 두번 구웠다고 하여 불리우는 비스코티. 이탈리아의 ...
[ 아침 | 2011-07-25 ]
도저히 믿을 수 없고~도무지 멈출 수 없는~《마 칩》도저히 믿을 수 없고~도무지 멈출 수 없는~...조회: 16811
기분 좋~은 주말 아침~ ^^ 어제 하루 잠~깐 살짝 아주아주 쪼끔 살짝 반짝 시원~하더니 또 폭염 주말을 예고하며 주말 아침이 밝았네요 작년에도 덥고 재작년에도 더웠을텐데 ...
[ 레인 | 2011-07-23 ]
더..조금만 더~!! - 완전 담백한 화덕구이 포스의 감자피자~더..조금만 더~!! - 완전 담백한 화덕구이...조회: 16626
피자를 주문하여 맛보실 때 손에 묻는 오일의 느낌을 느끼신 적 있으시죠? 치즈로 인한 느낌이라고 생각하실 수도 있지만 대부분은 피자 도우에서 나오는 기름기랍니다. ...
[ 벤자민 | 2011-07-23 ]
평범한 상투과자는 가라~~<물결무늬 롱~~~~상투과자>평범한 상투과자는 가라~~<물결무늬 롱~~~~...조회: 16763
상투과자 어른들도 아이들도 많이 좋아하시죠~~ 콩알이네도 모두 좋아 하지요~~ 상투과자...조아라 허지만서도 불만이 있어용 한입베어물고 또 한입 베어 물고 할 일~~이 음따...
[ 이뽄여우 | 2011-07-22 ]
설레고 설렌다....여름의 절정을 느끼는 아몬드 베리 갈레뜨설레고 설렌다....여름의 절정을 느끼는 아몬...조회: 16652
이 곳에서 넘쳐나는 파이 이름 중 하나인 갈레뜨. 프랑스에서 자유스럽고 편편한 스타일로 파이나 케이크를 만들 때 붙이는 이름이예요. 즉? 파이 틀 없이 기냥 손으로 꾹꾹...
[ 클로버 | 2011-07-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기