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맛있는 간식요리
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시금치 토르티야샐러드 | ||
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http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRtGchM%3D&page=235
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시금치 토르티야샐러드 (2인분)) / 칼로리 247.5kcal(1인분 기준)재료 시금치 200g, 베이컨 3줄, 양파 1/2개, 토르티야 2장, 올리브유 1큰술, 요거트소스(플레인 요거트 1개, 설탕·다진 마늘 1큰술씩, 레몬즙 2큰술) 만들기 1 베이컨과 양파는 각각 잘게 썬 뒤 달군 팬에 베이컨만 볶아 접시에 덜어둔다. 2 ①의 팬에 올리브유를 두르고 ①의 양파를 넣어 노릇하게 볶는다. 3 볼에 분량의 요거트소스 재료를 넣고 고루 섞는다. 4 시금치는 밑동을 썰어내고 흐르는 물에 깨끗이 씻는다. 5 토르티야는 기름 없는 팬에 앞뒤로 노릇하게 굽는다. 6 접시에 ⑤의 토르티야-④의 시금치-①의 베이컨-②의 양파 순으로 올린 뒤 ③의 요거트소스를 뿌린다. |
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 | 은은향 마늘향이 기가 막혀~! 갈릭 쿠키 만들기 | 조회: 15640 |
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| [ 앙큼꼬마 | 2011-05-09 ] | ||
 | 찹쌀가루가 듬뿍, 넉넉한 해물 대파전~!! | 조회: 15789 |
| 어찌까나 재료가 있으니 만들어야 겠지요?? ㅎㅎ조리 들어 갑니다. ◈ 맛짱 맘대로 만든 넉넉한 찹쌀가루 해물 대파전 ◈ 오징어 머리와 다리만.. ... | ||
| [ 맑음 | 2011-05-09 ] | ||
 | 밥통빵! 견과류 듬뿍~ 영양 밥통빵 | 조회: 17493 |
| 오늘은 밥통으로 발효빵에 도전해 봤어요.. 비록! 빵 색깔이 노릇노릇하게 나오진 않지만~ 맛도 굿~ 모양도 나름대로 굿~!!이에요..^-^ 견과류를 듬뿍~ 넣어 영양이 가득~... | ||
| [ 라일락 | 2011-05-05 ] | ||
 | 노오븐) 카레향이 굿~ 후라이팬으로 만든 납작... | 조회: 16868 |
| 안녕하세요..토낑입니다..^-^ 오늘은 카레를 넣은 빵을 만들어 봤어요... 꼭 한번 만들어 보고 싶었는데, 식구들은 먹고 남긴 카레로 만들어 봐야지~하면 없고;; 3분 ... | ||
| [ 검은건담 | 2011-05-05 ] | ||
 | 노오븐) 바삭바삭 비스킷같은~ 크렌베리 통밀 스콘! | 조회: 16523 |
| 안녕하세요!!^-^* 요즘 자꾸 포스팅을 게을리하는 토낑입니당..하하..;; 어제는 컨디션이 너무 안좋아, 밥두 먹는 둥 마는 둥.. 독한 약 먹고, 종일 잠만 잤어요..... | ||
| [ 완두콩 | 2011-05-05 ] | ||
 | 후라이팬으로 만든~ 못난이 초코칩 쿠키 | 조회: 16420 |
| 어제 남자친구가 선물해 준 운동화를 신고~ 운동을 갔었더랬죠!! 아고고..ㅠ_ㅜ그러나 역시나~!!! 온 발에 물집이 잡혀서 집에 돌아왔지요~ 어쩔수 없는 거겠죠? 얼른... | ||
| [ 하얀세상 | 2011-05-05 ] | ||
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