테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 411795  
두부탕면조회 410487  
나들이도시락으로 좋은...조회 406355  
영화관 나초 부럽지 ...조회 362916  
오징어덮밥~~조회 334338  
핫케이크 가루로 롤케...조회 310788  
쫀득함의 최강자 미니...조회 298913  
브런치 만들기조회 252825  
어니언링조회 244256  
간편한 야식 치즈 떡...조회 241135  

이전글 다음글 목록 

와카의 시오창코나베

글쓴이: 베일  |  날짜: 2014-03-23 조회: 4090
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxHcRs%3D&page=50   복사
와카의 시오창코나베



와카의 시오창코나베

나베는 일본말로 냄비를 일컫는데, 나베모노는 우리로 치면 냄비전골을 말한다. 주재료와 육수에 따라 그 종류가 다양한데, 창코나베는 일본인들이 가장 즐겨 먹는 전골요리 중 하나다. 육류, 해물, 버섯, 각종 야채를 육수와 함께 끓인 창코나베는 원래 스모선수들이 도장에서 끓여 먹던 음식이다. 일본의 유명 창코나베 전문점 운영자 중 유독 요코즈나(우리의 천하장사 격) 출신이 많은 것은 바로 이 때문. 스모선수들이 먹던 음식이라 하여 살이 찌는 고칼로리 음식으로 잘못 알려져 있지만, 칼로리는 낮으면서도 영양이 풍부해 겨울철 보양식으로 제격이다. 청담동 와카(02-592-9252)는 제대로 된 창코나베를 맛볼 수 있는 몇 안 되는 레스토랑이다. 닭뼈 육수에 소금으로 간을 한 시오나베(2만원), 미소된장을 푼 미소나베(2만원) 등을 맛볼 수 있다. 건더기를 다 건져 먹고, 남은 국물에 소면이나 죽을 넣어 끓여 먹는 맛도 별미 중의 별미다.

▶ recipe
재료 (2인분 기준) 육수(닭 육수 1ℓ, 구운 소금·정제염 35g씩, 맛술 70ml, 시로쯔유 250ml), 닭고기·얇게 썬 삼겹살·배추·숙주·느타리버섯 100g씩, 두부 2쪽, 유부 4쪽, 부추 70g, 대파·양파·팽이버섯·새송이버섯 50g씩, 완자(다진 닭고기 300g, 참깨·소금 5g씩, 참기름 20ml, 다진 양파·다진 대파 20g씩, 달걀 1개)

만들기
1 육수 재료를 냄비에 넣고 2시간 정도 끓인다.
2 볼에 완자 재료를 모두 넣고 잘 섞어 반죽을 만든다.
3 육수가 완성되면 나머지 재료와 완자 반죽을 먹기 좋은 크기로 잘라 냄비에 넣고, 익으면 건져 먹는다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림조회: 4083
멈출 수 없는 중독적인 맛 오레오 아이스크림시중에 파는 아이스크림은 설탕을 많이 첨가한 데다 칼로리가 높아도 너무 높은 게 흠이다. 그래도 아이스크림을 손에서 놓을 수 없는 ...
[ 장미 | 2014-02-13 ]
껍질째 먹는 오렌지잼껍질째 먹는 오렌지잼조회: 4096
껍질째 먹는 오렌지잼오렌지 껍질을 처치하기 곤란해 골머리를 앓아본 사람이라면 이 레시피를 기억하자. 잘 익은 주황색 오렌지 껍질을 저며서 잼을 만들면 씹는 맛이 쫀득쫀득한 잼...
[ 블루베리 | 2014-02-13 ]
장조림 비빔국수장조림 비빔국수조회: 4089
장조림 비빔국수재료치자소면 400g, 치커리 100g, 부추 50g, 들기름 3큰술, 설탕 1과 1/2큰술, 장조림(쇠고기 홍두깨살 300g, 메추리알 20개, 진간장 6큰술...
[ 완두콩 | 2014-02-13 ]
김치 불고기 비빔국수김치 불고기 비빔국수조회: 4089
김치 불고기 비빔국수재료소면 400g, 배추김치 200g, 다진 풋고추 2큰술, 들기름·설탕 1큰술씩, 식용유·물 적당량, 불고기(쇠고기 300g, 간장 3큰술, 배즙·...
[ 아이리스 | 2014-02-13 ]
짬뽕국수짬뽕국수조회: 4093
짬뽕국수재료소면 400g, 오징어 2마리, 백합·홍합 200g씩, 양파 1개, 홍고추 3개, 올리브유 4큰술, 고춧가루·다진 마늘·국간장 2큰술씩, 멸치 국물 4컵, 소...
[ 꼬마천사 | 2014-02-13 ]
손만두 & 부추 비빔국수손만두 & 부추 비빔국수조회: 4092
손만두 부추 비빔국수재료소면 400g, 부추 50g, 비빔 양념(고추장 4큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 매실청 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술), 검은깨 약간, 손만두...
[ 베베 | 2014-02-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기