|
|
크렌베리 에그샐러드 샌드위치 |
| 글쓴이: 알스크림 | 날짜: 2014-03-18 |
조회: 4078 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxJcBc%3D&page=21
|
크렌베리 에그샐러드 샌드위치
아침 식사로 적당한 에그 샐러드에 호두와 크렌베리를 넣어 영양적 균형을더한 샌드위치. 에그 샐러드는 전날 만들어 두었다가 아침에 빵에 발라 먹으면 준비 시간을 줄일 수 있다.
재료
크로와상(미니) 4개, 계란 3개,크렌베리 1큰술(약 30g), 다진 양파 1큰술,호두 1큰술, 드레싱(마요네즈 2큰술+레몬즙약간+씨겨자 1큰술+후추 약간)
만드는 법
①계란은 완숙으로 삶아 준비한다.
②크렌베리는 잘게 다진다.
③호두도 마른 팬에 볶아 수분을 날린 뒤 잘게 다진다.
④삶은 계란, 호두, 크렌베리, 양파, 드레싱을 모두 버무린다.
⑤크로와상 안에 넣어서 완성한다.
|
| |  | 파인애플불고기밥피자 | 조회: 5447 | | | 파인애플불고기밥피자재료(2인분)쇠고기(불고기용) 50g, 양념장(간장 1큰술, 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2작은술, 참기름 · 통깨 · 후춧가루 약간씩), 파인애플 ... | | | [ 말괄랑이 | 2014-04-08 ] | | | |  | 오코노미야키피자 | 조회: 5387 | | | 오코노미야키피자재료(2인분)오징어 다리 1마리 분량, 냉동 칵테일새우 8마리, 다진 마늘 1작은술, 도우 반죽(양배추 4~5장, 부침가루 5큰술, 물 1/3컵, 달걀 2개),... | | | [ 아이리스 | 2014-04-08 ] | | | |  | 주꾸미 간장볶음 | 조회: 5477 | | | 주꾸미 간장볶음 재료주꾸미, 다시마 물, 간장, 술, 설탕, 레몬 슬라이스만들기1_주꾸미는 씻어서 물기를 뺀 뒤 기름에 튀긴다. 2_냄비에 다시마 물을 넉넉히 붓고 간장, 술... | | | [ 슬픈이별 | 2014-04-08 ] | | | |  | 새조개 샤브샤브 | 조회: 5677 | | | 1 새조개 샤브샤브 재료새조개, 냉이,두릅, 곰취 등 각종 봄나물, 두부,들깨 소스(다시마 물, 들깨, 간장, 식초, 설탕)만들기1_손질된 새조개를 구입해 깨끗이 씻는다.2_... | | | [ 별님 | 2014-04-08 ] | | | |  | 그릴드 피조개 | 조회: 5869 | | | 그릴드 피조개재료피조개, 레몬 슬라이스, 버터, 소금, 후춧가루만들기1_오븐을 250℃로 예열한다.2_피조개에 골고루 버터를 바른다.3_2에 소금과 후춧가루를 뿌린 뒤 레... | | | [ 텐시 | 2014-04-08 ] | | | |  | 오븐구이 온샐러드 | 조회: 6184 | | | 오븐구이 온샐러드 재료 당근·양파 1/2개씩, 단호박 1/4개씩, 표고버섯·송이버섯 25g씩, 통마늘 5톨, 올리브유 적당량, 소스(발사믹식초 3큰술, 올리브유 4큰술, ... | | | [ 단풍잎 | 2014-04-05 ] | | | |
|
|
맛있는 간식요리
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 
