|
|
완전 귀여운 도토리묵 |
| 글쓴이: 스마일걸 | 날짜: 2010-07-12 |
조회: 5497 |
|
|
|
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=FRxPdw%3D%3D&page=365
|
| 오늘은 뭔가 건강해지고 싶은~
너무 배부르긴 싫고~아~하..뭘 먹을까 고민하다
울 봉서방이 좋아하는 도토리묵과~
시카가 좋아하는 머핀으로 다이어트 점심을 준비해 봤어요~~
간단하면서도 맛있는 도토리묵과..
고기나 햄대신 닭 가슴살을 넣은 아메리칸 머핀


먼저 도토리묵가루를 뽕뽕 소리가 날때까지 벌벌~끓여주시구여~
조금 걸쭉하다싶을 정도의 물을 넣어주심 되구여~
시카는 다른것 없이 소금만 살짝 넣어주었답니다.

쿠키용 빵틀과 식빵틀을 이용해 보았어요.

머핀에 넣을 계란후라이 하나와`

양배추를 그냥 잘라 두장.


머핀은 오븐에 살짝 구워주구요.

토마토소스 약간을 한쪽에 발라주공~


닭가슴살을 햄대신 넣어봅니다.


그위에 오이


양배추 닭가슴살,계란.

|
| |  | 입안에서 살살 녹는 치즈 컵케이크 | 조회: 16533 | | | 요리재료 크림치즈 120g, 버터 50g, 우유 190ml, 달걀노른자 2개, 설탕 25g, 레몬즙 1큰술, 밀가루 30g달걀흰자 2개분, 설탕 40g(머핀 10개 정도의 분... | | | [ 라일락 | 2009-04-14 ] | | | |  | 딸기향 그윽한 딸기잼 & 스콘 | 조회: 15834 | | | 요리재료 딸기잼: 딸기 500g, 설탕 200g스콘: 중력분 150g, 베이킹파우더 3g, 설탕 15g, 소금 1g, 버터 30, 달걀 1/2개, 우유50ml, 건포도(선택)... | | | [ 케이트 | 2009-04-13 ] | | | |  | 참치볼 탕수육---영양간식으로 짱!!! | 조회: 15504 | | | [재 료] 참치캔 1개 (250g), 당근 조금, 양파 대 1/2개, 옥수수 3수저, 계란 1개, 전분(밀가루) 2, 빵가루 2, 후추 0.2, 소금 0.5 [탕수육 소스... | | | [ 어린새싹 | 2009-04-12 ] | | | |  | 아침이 든든한 '단호박 고구마 오므라이스 | 조회: 15259 | | | 요리재료 단호박, 고구마, 당근, 양파, 파(각종야채), 올리브유, 밥, 계란, 케찹, 폰타나 단호박크림스프 시중에 파는 스프로 고급레스토랑 오므라이스 따라잡기 ... | | | [ 큐트천사 | 2009-04-11 ] | | | |  | 쉽게 만드는 맛있는 오므라이스 | 조회: 16293 | | | 요리재료 당근,양파,초록피망,붉은색,주황색,노란색 파프리카 각각 1/4개,양송이버섯5개,캔 옥수수 두줌,토마토케첩(4)밥숟가락,밥 1공기 / 지단:계란2개,녹말가루(1.5)밥... | | | [ 개나리 | 2009-04-10 ] | | | |  | 옥수수요리 | 조회: 14647 | | | 옥수수 삶는법 재료 옥수수 8개, 물 2리터, 소금 1큰술, 감미료 2작은술. 옥수수껍질과 수염약간. 여름의 별미.. 찰옥수수~~ ^^ 탱글탱글 톡톡 터지는 ... | | | [ 헤르시 | 2009-04-09 ] | | | |
|
|