테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
피자토스트조회 387132  
나들이도시락으로 좋은...조회 386284  
두부탕면조회 379462  
영화관 나초 부럽지 ...조회 335944  
오징어덮밥~~조회 310802  
핫케이크 가루로 롤케...조회 291692  
쫀득함의 최강자 미니...조회 279985  
브런치 만들기조회 234100  
어니언링조회 224712  
간편한 야식 치즈 떡...조회 224646  

이전글 다음글 목록 

중화풍 샐러드 달걀팬케잌

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-03-20 조회: 34588
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9PeA%3D%3D&page=295   복사

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

나이가 들면~ 뭣보다도 먹는 것을 중요시하게 되더라구요~

아무래도 배가 든든~해야

모든 일에 다 활력이 붙는다고 생각하는 구식이라 그런지~ ^^;;;

그러다보니 추워지면 추워질수록 배가 든든~해 질 수 있는 음식을 찾게되고~

뭔가 더 푸짐~한 음식을 만들게 되더라구요~

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

그래서 만든 오늘의 마마 레시피~!!!

달걀요리로는 이보다 더 푸짐 할 수 없는~

맛을 보면 더더욱 탐나는~

 

"중화풍 샐러드 달걀팬케익"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

중화풍이지만 중국엔 없고~

팬케익이지만 미국에도 없는~ ^^;;;

마마네서만 만들어드리는

중화풍 샐러드 달걀팬케익 ~

그럼 어디 맛보러  가보실까요???

고고고~
중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

************************************************************************************

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<재료>

달걀팬케익; 달걀 4개 (물 1T, 소금 ½t, 녹말 ½t)

부추, 햄, 팽이버섯, 파, 다진생강 ½t

 

양배추샐러드; 양배추, 양파, 오이, 홍고추 or빨간파프리카

드레싱; 두반장 1t, 다진마늘 1T, 참기름 ½T, 설탕 1½T, 오일 1T, 간장 1½T

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<양배추샐러드>

양배추와 오이 , 양파, 홍고추는 가늘~게 가늘~게 채쳐 얼음물에 잠시 담궈 두었다가

물기를 완전히 제거해 준비해주세요~

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<달걀팬케익>

1. 오일 두른 팬에 다진 생강을 볶아주다 향이 올라오면

5Cm정도 길이의 비슷한 크기로 손질한 부추, , 팽이버섯, 송송을 넣고 살~짝 볶아주세요

 

2. 분량의 달걀달걀 양념을 고루 섞어 풀어준 후 1 의 팬에 붓고

뚜껑을 덮고 약불에서 익혀주세요

 

3. 세번째 사진처럼 팬케익의 가장자리가 노릇~하게 익어오면 뒤집어  윗면도 고루 익혀주세요~

 

4. 접시에 달걀 팬케익을 담은 후 양배추 샐러드를 가운데 소복~히 담고

고루 섞어 두었던 드레싱을 샥~ 뿌려주면 완성~!!!

 

 

******************************************************************************************

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

 

부침개마냥 넓데데~해서 더욱 푸짐한 달걀팬케익과

아삭~함이 기분 좋~게 씹히는 양배추 샐러드의 만남~!!!

 

새콤달콤매콤~한 드레싱 더해져 더욱 감칠맛 플러스된

중화풍 샐러드 달걀말이~

 

폭신폭신 탱탱~한 달걀팬케익과

입안가득 개운하게 만들어주는 샐러드

중국미국한국을 넘나드는 색다른 드레싱까지~

 

이보다 더 푸짐할 순 없는~

이보다 더 맛깔나기 힘든~

달걀요리 종결자~

중화풍 샐러드 달걀팬케익~!!!

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

요렇게 푸짐~한 요리 보면은 보기만해도 벌~써 배가 든든해 오잖아요~ ^^

 

구식이라 놀려도 마마의 '배가 든든해야 만사형통'이라는 생각은

변함없을 듯 해요~ ^^;;;

 

그러니까~

배 든든~히 맛난 요리 마~니 드시고~

건강하고 기운차~게

겨울을 이겨내자구요~ ^_____^*

 

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
다시마채무침다시마채무침조회: 4116
오늘 소개할 요리는 쫌 거슥하지만 변비에 좋은 다시마채 무침입니다.ㅎㅎㅎ 재 료 염장다시마채300g, 청홍고추 각 2개, 액젓2, 간장1, 설탕2...
[ 된장소녀 | 2010-08-16 ]
포테이토 샌드위치포테이토 샌드위치조회: 3830
오늘은 뭐 색다른 걸 해 먹을게 없을까 생각하다가 포테이토 샌드위치를 먹을까 국수를 만들어 먹을까 하다가 샌드위치를 만들어 먹기로 했어요~~~ 그런데 동생이 일어나서 동생에게...
[ 텐시 | 2010-08-13 ]
보라빛이 몸에 좋은 자색감자 샌드위치 *^^*보라빛이 몸에 좋은 자색감자 샌드위치 *^^*조회: 3825
어제 아이들과 실외수영장에 다녀왔습니다...아이들은 신나서 수영장 물속에서 노는데요....저는 뜨거운 태양 아래 파라솔 그늘을 벗삼아....부채질하면서 땀흘리며.....가끔 ...
[ 시계바늘 | 2010-08-12 ]
15분 완성!! 바쁜 아침 간단하지만 든든한 롤토스트!!15분 완성!! 바쁜 아침 간단하지만 든든한 ...조회: 3823
원래 밀 음식 보다는 밥을 선호하는 짱똘이지만 아침시간엔 바쁘기도 하고 찌개나 볶음 할래도 열 나니깐 집이 찜통으로 돌변하더라구요. 그래서 간단하게 토스트를 해먹기로 했답니다...
[ 쌈장소녀 | 2010-08-12 ]
간단하지만 맥주 안주로 최고~~ 웨지감자!!간단하지만 맥주 안주로 최고~~ 웨지감자!!조회: 3821
재료 : 감자 4개(사이즈가 좀 작아요), 허브솔트(소금),올리브유(버터),파슬리가루 감자가 크면 두개 정도만 해도 될 것 같은데 감자 사이즈가 작아서 네개를 했답...
[ 깎꿍토끼 | 2010-08-12 ]
오븐 구이 치킨 그야말로 꿀벅지 닭오븐 구이 치킨 그야말로 꿀벅지 닭조회: 3981
남편을 유혹한 꿀벅지 닭의 최후(납량 특집)*^^* 오늘은 믿던 도끼에 발등? 찍힌 이야기입니다.엊그제 마트에서 꽁꽁 얼어 떨고 있던 중닭 한 마리(암놈이라고 칩시다^^*...
[ 사랑 | 2010-08-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기