테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


맛있는 간식요리

Home > 요리 > 테마요리 > 맛있는 간식요리
맛있는 간식요리
나들이도시락으로 좋은...조회 354994  
피자토스트조회 351310  
두부탕면조회 342418  
영화관 나초 부럽지 ...조회 302939  
오징어덮밥~~조회 282574  
핫케이크 가루로 롤케...조회 266565  
쫀득함의 최강자 미니...조회 256361  
브런치 만들기조회 212258  
간편한 야식 치즈 떡...조회 204032  
어니언링조회 203336  

이전글 다음글 목록 

중화풍 샐러드 달걀팬케잌

글쓴이: 쌈장소녀  |  날짜: 2011-03-20 조회: 30761
http://board.pcclear.co.kr/cook/view.php?category=UkcfI0g%3D&num=Fx9PeA%3D%3D&page=361   복사

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

나이가 들면~ 뭣보다도 먹는 것을 중요시하게 되더라구요~

아무래도 배가 든든~해야

모든 일에 다 활력이 붙는다고 생각하는 구식이라 그런지~ ^^;;;

그러다보니 추워지면 추워질수록 배가 든든~해 질 수 있는 음식을 찾게되고~

뭔가 더 푸짐~한 음식을 만들게 되더라구요~

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

그래서 만든 오늘의 마마 레시피~!!!

달걀요리로는 이보다 더 푸짐 할 수 없는~

맛을 보면 더더욱 탐나는~

 

"중화풍 샐러드 달걀팬케익"

 

이랍니다~ ^^

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

중화풍이지만 중국엔 없고~

팬케익이지만 미국에도 없는~ ^^;;;

마마네서만 만들어드리는

중화풍 샐러드 달걀팬케익 ~

그럼 어디 맛보러  가보실까요???

고고고~
중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

************************************************************************************

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<재료>

달걀팬케익; 달걀 4개 (물 1T, 소금 ½t, 녹말 ½t)

부추, 햄, 팽이버섯, 파, 다진생강 ½t

 

양배추샐러드; 양배추, 양파, 오이, 홍고추 or빨간파프리카

드레싱; 두반장 1t, 다진마늘 1T, 참기름 ½T, 설탕 1½T, 오일 1T, 간장 1½T

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<양배추샐러드>

양배추와 오이 , 양파, 홍고추는 가늘~게 가늘~게 채쳐 얼음물에 잠시 담궈 두었다가

물기를 완전히 제거해 준비해주세요~

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

<달걀팬케익>

1. 오일 두른 팬에 다진 생강을 볶아주다 향이 올라오면

5Cm정도 길이의 비슷한 크기로 손질한 부추, , 팽이버섯, 송송을 넣고 살~짝 볶아주세요

 

2. 분량의 달걀달걀 양념을 고루 섞어 풀어준 후 1 의 팬에 붓고

뚜껑을 덮고 약불에서 익혀주세요

 

3. 세번째 사진처럼 팬케익의 가장자리가 노릇~하게 익어오면 뒤집어  윗면도 고루 익혀주세요~

 

4. 접시에 달걀 팬케익을 담은 후 양배추 샐러드를 가운데 소복~히 담고

고루 섞어 두었던 드레싱을 샥~ 뿌려주면 완성~!!!

 

 

******************************************************************************************

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

 

부침개마냥 넓데데~해서 더욱 푸짐한 달걀팬케익과

아삭~함이 기분 좋~게 씹히는 양배추 샐러드의 만남~!!!

 

새콤달콤매콤~한 드레싱 더해져 더욱 감칠맛 플러스된

중화풍 샐러드 달걀말이~

 

폭신폭신 탱탱~한 달걀팬케익과

입안가득 개운하게 만들어주는 샐러드

중국미국한국을 넘나드는 색다른 드레싱까지~

 

이보다 더 푸짐할 순 없는~

이보다 더 맛깔나기 힘든~

달걀요리 종결자~

중화풍 샐러드 달걀팬케익~!!!

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

 

 

 

요렇게 푸짐~한 요리 보면은 보기만해도 벌~써 배가 든든해 오잖아요~ ^^

 

구식이라 놀려도 마마의 '배가 든든해야 만사형통'이라는 생각은

변함없을 듯 해요~ ^^;;;

 

그러니까~

배 든든~히 맛난 요리 마~니 드시고~

건강하고 기운차~게

겨울을 이겨내자구요~ ^_____^*

 

 

 

 

 


중화풍 샐러드 달걀팬케잌

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 2,501
간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트간단 도시락..바나나 롤~ 프렌치 토스트조회: 102023
요리재료 식빵 8장,체다치즈 2장,슬라이스햄 2장,바나나 1개,딸기쨈 2큰술,계란 1개,우유 1큰술,소금 약간 바나나 롤~ 프렌치 토스트. 식빵 8장을 ...
[ 아이리스 | 2009-05-10 ]
영화관 나초 부럽지 않은 수제 나초칩&치즈소스영화관 나초 부럽지 않은 수제 나초칩&치즈소스조회: 302939
요리재료 옥수수가루 40g, 박력분 20g, 팔마산치즈가루 1큰술, 파슬리가루 1/2큰술, 허브솔트 1/2작은술, 우유 50ml, 포도씨오일 1큰술치즈소스: 우유 1/2컵, ...
[ 햇님 | 2009-05-09 ]
연어 크림소스 파스타연어 크림소스 파스타조회: 100420
재료: 훈제연어 40g (일인분) 크림소스: 생크림 120ml ...
[ 눈꽃 | 2009-05-08 ]
아이를 위한 맛있는 간식아이를 위한 맛있는 간식조회: 76180
1년 중 아이가 손꼽아 기다리는 날인 어린이날. 평소에는 금지됐던 모든 것이 이날만큼은 마법에서 풀리듯 허용되곤 한다. 평소 건강을 염려해 많이 먹지 못하게 했던 음식이 있다...
[ 레이첼 | 2009-05-07 ]
바쁜 아침 간단한 누룽지죽바쁜 아침 간단한 누룽지죽조회: 65670
요리재료 밥 1공기, 물, 볶은 콩가루 누룽지. 저는 밥을 늘 한공기씩 여유있게합니다. 한참 먹는 아들아이 배고프다고 하면 라면에 밥말아 먹일수 있도록 말입...
[ 헤르시 | 2009-05-05 ]
봄향기 물씬 쑥팬케익봄향기 물씬 쑥팬케익조회: 54814
요리재료 쑥 100g,설탕 1큰술,소금1/2작은술,팬케익 믹스2컵,계란 2개,포도씨유2큰술,우유 1+1/2컵, 쑥국 끓이게 어린놈으로다 골라서 담아 보내고 남겨 두었던 쑥을 ...
[ 케이트 | 2009-05-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기