굿모닝~~

좋은 하루 시작하셨지요~~

 

아직 머리가 명쾌하게 맑지는 않지만 기분 좋은 하루 시작해 보내요~~

 

오늘은 그야말로 냉장고에 남은 재료로 간단한 점심을 해결했답니다~~

 

피자 만들거 먹고 남은 토마토와 파인애플을 넣고~~

 

어제 만들어 먹고 남은 불고기 넣고~~

 

돼지고기 구워 쌈싸먹고 남은 상추까지~~

 

새로 산건 요 또띠아 하나이니~~

 

사실 요 또띠아도 만들어 보여 드릴려 했는데~~

 

아직 몸이 제 컨디션이 아닌지라~~몸을 조금 사렸답니다~~

 

 

 

기회가 되면 요 또띠아 만드는 법 까지 알려 드릴께요~~

 

제가 손이 커서인지~~항상 요리를 하고 남은 조금씩 남아요~~

 

첨엔  잘 활용하다가 어쩌다 잠깐 방심하면 상해서 버리는 일도 생긴답니다~~

 

그러기 전에~~냉장고 정리 한번 들어가 볼까요~~ㅎㅎㅎㅎ

 

 

남은 불고기와 야채들을 돌돌말아 만들면 되니~~

 

이보다 간단한 점심도 없지싶은데요~~

 

요기에 시원한 맥주 한병 손에 들면~~

 

행복하지요~~

 

 

불고기외에도 야채를 푸짐하게 먹을수 있어~~

 

남여 노소 누구나 좋아한답니다~~

 

특히 울 강남매가 정말 좋아하는녀석이랍니다~~

 

 

거기에 사이 사이  씹히는 파인애플의 묘한 매력은

 

소화까지 촉진해주니~

 

간단한 점심으로 딱이랍니다~~

 

 

또띠아 살짝 말아 맥주 한병 했더니~~~기분 좋은 점심 인데요~~

 

 

며칠 아프고 나서 입맛이 영~~~살아나질 않았는데~~

 

그나마 이 녀석 덕분에~~든든합니다~~

 

 

부모의 우월한 유전자 덕분인지~~왠만하면 감기도 비켜 갈만큼 건강 체질이랍니다~~

 

 이렇게 액땜하고 나면 일년은 건강하게 살아가는지라~~

 

 이제 끄떡없어요~~

 

 

  

울 님들 아프지 마시고 내 건강 내가 지키셔야 해요~~

 

아프면 나만 손해 랍니다~~

 

저 아프다고 끙끙 앓고 있을때도 잘 챙겨 먹는 강씨들이 얼마나 미운지~~ㅋㅋㅋㅋ 

 

 

자 ~~한입 맛보셔야지요~~

 

달작지근 하게 씹히는 불고기와 궁합 짱이랍니다~~

 

 

요건  아침 거르신 울 님들을 위해~~~

 

자~~하나씩 들고 가셔요~~

 

오다가다 길거리에서 들고 드셔도 괜찮아요~~

 

 

불고기 양념은 다 잘해 드시지요~~

 

전 양파 반개,마늘 한줌,파인애플 반컵을 갈아서 ~~

 

간장과 요리엿으로 당도를 맞추었답니다~~

 

고기 양념은 절대 짜면 안되고~~약간 달작지근해야

 

양념이 배였을떄 맛있어요~~~

 

 

앞에서 말씀드린대로~

 

목살 구워 먹고 남은 상추....

 

피자 만들어 먹고 남은 토마토 한개~~

 

파인애플 반컵...거기에 시든 양배추 채썰어서~~준비해 주시고~~

 

 

또띠아 만드는 법까지 알려 드리면 좋은데~~

 

그건 다음기회로 미루고~~

 

후라이팬에 살짝 데워 주세요~~그래야 잘 말려요~~

 

 

준비한 야채와 고기 올리고~~

 

전 여기다 집에서 만든 돈까스 소스를 올렸는데~~~

 

바베큐 소스나 머스터드~~아님 다른 소스을 쓰셔도 괜찮아요~

 

수제 돈까스 소스~~http://blog.daum.net/prinmoth/1921641

 

이제 돌돌 말기만하면되요~~

 

불고기 대신 구운 닭가슴이나 후리이드 닭고기 ,구운 새우,를 넣으셔도 좋아요~~

 

입맛따라 얼마든지 달리 만들수 있는 녀석이랍니다~~

 

 

어때요~~ 냉장고에 남은 재료로 만든것 치고는 멋지지않나요~~

 

그맛까지 보장인지라~~하나씩 들고 가시라고 강력하게 권하네요~~

 

 

울 님들 오늘도 맛나게 드셨나요~~

 

며칠 몸이 아파 밥상차리리에 소홀했더니~~

 

냉장고가 또 어지럽네요~~

 

며칠간은 냉장고 정리 차원의 요리를 선보일까해요~~

 

자~~ 그럼~~~

 

살짝씩 페이 해주실까나~~~ㅋㅋㅋㅋ 

 

맘에 드셨다면 사정없이 눌러주시고~~~

 

그냥 그랬다면 지긋히 눌러주시고~~~

 

뭐 요리가 이래~~하시는 분들은 슬쩍 눌러 주시면 된답니다~~~ㅋㅋㅋㅋ

 

고로 다 눌러주시면 땡큐 할 따름입니다..

 

그래도 정~~엉 맘에 안 드시면 그냥 가시와요~~~할 수 없지요~~흐흐흐~~~